Zumba
- Info:
- Euromedia Group - Ikar, 2010 (1.) - váz., 296 str.
- Příl. DVD. Z angl. přel. M. Schubertová
- EAN:
- 9788024913650
- ISBN:
- 978-80-249-1365-0
Recenze:
Zumba fitness! Bavte se jako na party a zhubněte tancem – spálíte až 1000 kalorií za hodinu! ZUMBA – v současnosti nejpopulárnější cvičení na světě za doprovodu latinskoamerické hudby je velmi dynamické, založené na tanečních krocích salsy, merengue, reggaetonu a dalších moderních tanečních stylů. Spojuje základní principy aerobiku, rezistenčního a intervalového cvičení, posiluje a tvaruje postavu, spaluje tuky, maximalizuje kalorický výdej organismu, prospívá srdci, uvolňuje nervové napětí. S pomocí této knihy a DVD, které ji doplňuje, se naučíte kroky a pohyby populárních latinskoamerických tanců a během krátké doby se doslova protančíte k nádherné postavě. Základní kroky a 60 minut doprovodné hudby na DVD
Další knihy z kategorie Sport (905)
Recenze produktu Zumba
Tento produkt nemá ještě žádnou recenzi. Buďte první, kdo ji napíše.
