Zdravá sebedůvěra

Strategie a cvičení pro překonání nízkého sebevědomí

AMPEL Celia, MARKWAY Barbara

Info:
Grada Publishing, 2019 (1.) - brož., 176 str.
EAN:
9788027128693
ISBN:
978-80-271-2869-3

Hodnocení:

0 hodnocení Zdravá sebedůvěra 0

Pro hodnocení se přihlaste nebo zaregistrujte

Trápí vás sociální fobie, návaly úzkosti, pocity vyčerpání a deprese? Potýkáte se ve společnosti dalších lidí s nepříjemnými pocity a cítíte se méněcenní? Míváte v osobním i pracovním životě často strach z nezdarů a vlastního selhání? Můžete se v práci strhat, přesto si vyčítáte, že neděláte dost, nebo dokonce trpíte vyhořením? Cítíte se osaměle, ale nemáte odvahu pozvat někoho na schůzku? V této knize se konečně dozvíte pravdu o sebedůvěře. Zjistíte, co je její podstatou, z čeho vychází a jak jí dosáhnout. Naleznete zde vědecky podložené techniky a strategie, díky nimž se vymaníte ze zhoubného vlivu svého vnitřního kritika. Kniha obsahuje řadu přínosných cvičení, efektivních praktických úkolů a aktivit postavených na nejmodernějších poznatcích z oblasti kognitivně-behaviorální terapie. Získejte zdravou sebedůvěru a zatočte s věcmi, které vám nyní nahánějí strach!

Zdravá sebedůvěra

Po přihlášení si titul můžete přidat na seznam přání.

Doporučit knihu

Koupit knihu

251 Kč Cena na prodejně 279 Kč,
ušetříte 28 Kč.


Titul je skladem v Eshopu
Zboží expedujeme do 3 prac. dnů.

Nejbližší prodejny

Chcete vědět jestli je kniha dostupná v prodejně ve Vašem okolí?

Dostupnost na prodejně

Kniha je dostupná

Vyberte prodejnu

Dostupnost na prodejnách

V seznamu si můžete vybrat vámi preferovanou prodejnu. Dostupnost na této prodejně se Vám bude následně zobrazovat i u dalších titulů.

  • Barvič a Novotný - Brno, Česká
  • Barvič a Novotný - Brno, Masarykova
  • Benešov
  • Brno FUTURUM
  • Brno Masarykova
  • Břeclav
  • Č. Budějovice, Kanovnická
  • Česká Lípa
  • Hr. Králové Dukelská tř.
  • Chrudim
  • Jeseník
  • Jičín
  • Jihlava City Park
  • Jindřichův Hradec, dolní
  • Jindřichův Hradec, horní
  • K. Vary OC Varyáda
  • Karviná
  • Kladno Poděbradova
  • Kladno, Kladenka
  • Klatovy
  • Krnov
  • Kroměříž
  • Ml. Boleslav OC Olympia
  • Náchod
  • Olomouc OC Haná
  • Olomouc OC Olympia
  • Ostrava FUTURUM
  • Pardubice
  • Praha 10 - Vršovice
  • Praha 7 - Stromovka
  • Praha Čs. Armády
  • Praha NC Fénix
  • Praha OC Lužiny
  • Praha Strašnice
  • Praha Vinohrady
  • Prostějov
  • Přerov
  • Příbram OC Skalka
  • Rakovník
  • Sedlčany
  • Strakonice
  • Teplice OC Olympia
  • Vrchlabí
  • Vyškov
  • Zlín
  • Znojmo
  • Žatec
  • Žďár nad Sázavou

Lze objednat

  • Beroun
  • Blatná
  • Čelákovice
  • Děčín - Centrum Pivovar
  • Hr. Králové ČSA
  • Jablonec nad Nisou
  • Litvínov
  • Nymburk
  • Písek
  • Plzeň OC Olympia
  • Poděbrady
  • Praha OC Krakov
  • Slaný
  • Soběslav
  • Svitavy
  • Tábor
  • Tábor OD Dvořák II.
  • Trutnov
  • Vsetín
  • Vsetín OC Galerie

Tip

Kterýkoliv titul si můžete objednat i s vyzvednu­tím na Vaší prodejně. Ověřte si stav zboží na prodejně telefonicky, nebo mailem před Vaší návštěvou.

Další knihy z kategorie Psychologie (2523)

Recenze produktu Zdravá sebedůvěra

Tento produkt nemá ještě žádnou recenzi. Buďte první, kdo ji napíše.



Přihlášení

Zapomněli jste?

Neplatná kombinace jména a hesla.