Umění nic nedělat
A jak mít čas pro sebe
- Info:
- Euromedia Group - Pragma, 2012 (1.) - váz., 96 str.
- Fot. E. Lennard
- EAN:
- 9788073492977
- ISBN:
- 978-80-7349-297-7
Recenze:
Kniha má pomoci lidem, kteří jsou neustále v jednom kole. Techniky sloužící k odbourávání stresu, které jsou v této knize popsány, jsou zcela časově nenáročné a nevyžadují žádné speciální dovednosti či předpoklady. Kniha je praktickým rádcem jak odpočívat a relaxovat a otevírá nám svět, kde je kladen větší důraz na \"bytí\" člověka, než na jeho \"činnost\". Kniha je ilustrovaná nádhernými fotografiemi Ericy Lennardové a díky ní můžeme vzdát hold a ponořit se do všech možných způsobů odpočinku. Mistrně sepsané a poučné eseje Véronique Vienne o umění dýchat, meditovat, koupat se, naslouchat, čekat a další nabízejí užitečné rady, jak umět hvízdat, zastavit se v ubíhajícím čase, zdřímnout si, vyléčit chřipku nebo jak pozorovat slunce, dokud nezmizí za obzorem. Zcela přirozeně - a bez pocitu viny - se pomocí této knihy učíme, jak se uvolnit, vydechnout a také se zastavit a přičichnout si k růžím.
Další knihy z kategorie Psychologie (2709)
Recenze produktu Umění nic nedělat
Tento produkt nemá ještě žádnou recenzi. Buďte první, kdo ji napíše.
