Trénink psychické odolnosti

50 cvičení pro jednotlivce i skupiny

BERG Fabienne

Info:
Portál, 2017 (1.) - brož., 120 str.
Z něm. přel. K. Prešlová
EAN:
9788026212645
ISBN:
978-80-262-1264-5

Hodnocení:

★ ★ ★ ★ ★ 1 hodnocení Trénink psychické odolnosti 5

Pro hodnocení se přihlaste nebo zaregistrujte

Konceptu odolnosti je v současné psychologii věnována velká pozornost. Jednou z prvních otázek, kterou si výzkumníci kladli, byla: „Proč někteří lidé překonají těžkou minulost, aniž by je významněji poznamenala, a u jiných tomu tak není?“ I autorka předkládané knihy se přiznává k tomu, že prožila těžké dětství, což ji inspirovalo k tomu, aby se věnovala právě odolnosti a napsala tuto knihu, obsahující 50 cvičení. Ta jsou velmi rozmanitá, ale nejčastěji při nich čtenáři mají něco napsat, namalovat nebo si představit. Cvičení jsou uspořádána do osmi oblastí, které se v rámci konceptu odolnosti ukázaly jako klíčové: jde o práci s optimismem, přijetím, zodpovědností, orientací na řešení, schopností odpoutání či nového zaměření, zapojením do sociálních sítí a spiritualitou. Kniha je vhodná pro osoby, které chtějí překonat traumatické zážitky z minulosti, i pro ty, kdo si přejí zvládat krize, stres či prostě zvýšit vlastní vnitřní sílu. Lidé s ní mohou pracovat samostatně, ale právě tak ji využije psychologický a zdravotnický personál pro práci s individuálními klienty i skupinami. Fabienne Berg vystudovala sociální vědy s důrazem na vzdělávání dospělých. Žije v jižním Německu. Z vlastní zkušenosti ví, že chceme-li v životě umět překonat těžké chvíle, je důležité posilovat vlastní duševní odolnost. Zabývá se tělesnou terapií, relaxací, jógou, prací s imaginací či vnitřním dítětem.

Trénink psychické odolnosti

Po přihlášení si titul můžete přidat na seznam přání.

Doporučit knihu

Koupit knihu

179 Kč Cena na prodejně 199 Kč,
ušetříte 20 Kč.


Expedujeme nejpozději do 2 týdnů

Nejbližší prodejny

Chcete vědět jestli je kniha dostupná v prodejně ve Vašem okolí?

Dostupnost na prodejně

Kniha je dostupná

Vyberte prodejnu

Dostupnost na prodejnách

V seznamu si můžete vybrat vámi preferovanou prodejnu. Dostupnost na této prodejně se Vám bude následně zobrazovat i u dalších titulů.

  • Barvič a Novotný - Brno, Masarykova
  • Hr. Králové Dukelská tř.
  • Chrudim
  • Litvínov
  • Pardubice
  • Přerov

Lze objednat

  • Barvič a Novotný - Brno, Česká
  • Benešov
  • Beroun
  • Blatná
  • Brno Masarykova
  • Břeclav
  • Č. Budějovice, Kanovnická
  • Čelákovice
  • Česká Lípa
  • Děčín - Centrum Pivovar
  • Hr. Králové ČSA
  • Jablonec nad Nisou
  • Jeseník
  • Jičín
  • Jihlava
  • Jindřichův Hradec, Panská 110
  • Jindřichův Hradec, Panská 132
  • K. Vary OC Varyáda
  • Karviná
  • Kladno Poděbradova
  • Kladno, Kladenka
  • Klatovy
  • Krnov
  • Kroměříž
  • Ml. Boleslav OC Olympia
  • Náchod
  • Nymburk
  • Olomouc OC Haná
  • Olomouc OC Olympia
  • Ostrava FUTURUM
  • Písek
  • Plzeň OC Olympia
  • Poděbrady
  • Praha 10 - Vršovice
  • Praha 7 - Stromovka
  • Praha Čs. Armády
  • Praha NC Fénix
  • Praha OC Krakov
  • Praha OC Lužiny
  • Praha Strašnice
  • Praha Vinohrady
  • Prostějov
  • Příbram OC Skalka
  • Rakovník
  • Sedlčany
  • Slaný
  • Soběslav
  • Strakonice
  • Svitavy
  • Tábor
  • Teplice OC Olympia
  • Trutnov
  • Vrchlabí
  • Vsetín
  • Vsetín OC Galerie
  • Vyškov
  • Zlín
  • Znojmo
  • Žatec
  • Žďár nad Sázavou

Tip

Kterýkoliv titul si můžete objednat i s vyzvednu­tím na Vaší prodejně. Ověřte si stav zboží na prodejně telefonicky, nebo mailem před Vaší návštěvou.

Další knihy z kategorie Společenské vědy (3698)

Recenze produktu Trénink psychické odolnosti

Četli jste tuto knihu? Napište k ní vlastní recenzi!

Napsat recenzi
Trénink psychické odolnosti 5

Trénink psychické odolnosti

Nela Topinková 2020-04-08 8. 4. 2020 ★ ★ ★ ★ ★

Dobrá kniha plná užitečných rad, která se věnuje konceptu odolnosti. Každý se s traumatem a problémy vyrovnává jinak, když vás ale něco dlouho trápí je dobré buď vyhledat pomoc, nebo si položit zásadní otázku co a proč a najít cestu jak mít takové situace pod kontrolou. K tomu se Trénink psychické odolnosti dokonale hodí. Nebudete jen odpovídat na otázky, budete muset třeba i kreslit a svůj výtvor poté pojmenovat, to vše o Vás totiž taky něco vypovídá.



Přihlášení

Zapomněli jste?

Neplatná kombinace jména a hesla.