Správné držení těla
Jak se zbavit bolestí páteře, napětí a stresu
- Info:
- Slovart, 2014 (1.) - brož., 192 str.
- Z angl. přel. R. Žaludová
- EAN:
- 9788073918521
- ISBN:
- 978-80-7391-852-1
Recenze:
Kniha o Alexandrově technice ukazuje, jak změna postavení vašeho těla dokáže ovlivnit celý život - posílit mysl a tělo, podpořit sebevědomí a pozitivní vztah k životu a předcházet onemocněním. Člověk, který má zdravé, přirozené držení těla, se obvykle vyznačuje sebejistotou, integritou a důstojností. Tato knížka rozhodně není o rovném sezení, stlačování ramen dozadu a o prohýbání páteře. Je o nacházení vlastní přirozené pozice: o úžasné lehkosti pohybu, jakou jste měli v dětství. Úmyslem autora této knihy je vysvětlit, v čem Alexandrova technika spočívá a jak jí můžete využít k proměně svého života.
Další knihy z kategorie Zdraví (1473)
Recenze produktu Správné držení těla
Tento produkt nemá ještě žádnou recenzi. Buďte první, kdo ji napíše.
