Současná paleo dieta
- Info:
- Euromedia Group - Ikar, 2014 (1.) - váz., 304 str.
- Z angl. přel. I. Steinerová
- EAN:
- 9788024925097
- ISBN:
- 978-80-249-2509-7
Recenze:
Zhubněte a zlepšete si zdraví stravou, na kterou jsme geneticky naprogramováni. Stále jsme geneticky uzpůsobení ke stravě, jakou konzumovali lovci a sběrači. Seznámíte se se základy paleo diety a dozvíte se, jak nás civilizace přinutila odchýlit se od naší původní stravy a přinesla nám zdravotní potíže. Druhá část knihy napoví, jakým způsobem a kolik můžete zhubnout a jak lze stravou předcházet nemocem a léčit je. Ve třetí části najdete vše, co potřebujete vědět o paleo dietě – včetně jídelníčků a přes 100 vynikajících paleo receptů. To je na „pravěké“ dietě nejlepší – budete jíst chutně, cítit se výborně a ještě zhubnete!
Další knihy z kategorie Kuchařky, nápoje (1226)
Recenze produktu Současná paleo dieta
Tento produkt nemá ještě žádnou recenzi. Buďte první, kdo ji napíše.
