Sladké sny!
Knížka o přežití. Okamžitá pomoc při nespavosti, špatném spaní a nočních můrách
- Info:
- Grada Publishing, 2014 (1.) - váz., 40 str.
- Z něm. přel. J. Bílková. Ilustr. K. Pannen
- EAN:
- 9788024753799
- ISBN:
- 978-80-247-5379-9
Recenze:
Skvělá příručka pro všechny, koho trápí problémy se spaním. Nemůžete usnout? Máte ráno pocit, že jste unavenější než večer? Pomohou vám naše jednoduchá cvičení s okamžitým efektem na zdravý, hluboký a osvěžující spánek. Patříte k těm nešťastníkům, kteří si jdou večer lehnout úplně vyčerpaní a přesto nemohou usnout? Nebo se vám podaří \"zabrat\", ale probudíte se po dvou hodinách? Trápí vás noční můry a skřípání zubů - a ráno se pak vůbec nemůžete probrat? Skončete s tím! Místo beznaděje a prášků na spaní se znovu naučte dobře spát - s pomocí ovečky Oskara, jeho přítelkyně Emilky, šťastné ovečky Vildy a dobře vyspané Růženky. Naučíte se 12 nových, jednoduchých cvičení, které vám pomohou při krátkém zdřímnutí i k hlubokému spánku. Naše cvičení můžete dělat kdykoli a kdekoli. Jsou rychlá, jednoduchá a účinná.
Další knihy z kategorie Zdraví (1473)
Recenze produktu Sladké sny!
Tento produkt nemá ještě žádnou recenzi. Buďte první, kdo ji napíše.
