Pohodový plán
- Info:
- Beta-Dobrovský, 2016 (1.) - brož., 224 str.
- Z angl. přel. J. Jícha
- EAN:
- 9788073068240
- ISBN:
- 978-80-7306-824-0
Recenze:
Trenér celebrit Dalton Wong a publicistka Kate Faithfull-Williamsová s nadhledem a pozitivním přístupem ukazují, jak během 15 minut denně proměnit tělo a mysl jednou provždy. Doporučují prospěšné i příjemné aktivity od krátkých posilovacích sestav až po zdravější úpravu oblíbených pokrmů. Pohodový plán je plný praktických rad, díky nimž se zbavíte stresu a únavy. Zhubnete, ale především si natrvalo zlepšíte náladu. Dalton Wong je jedním z nejvyhledávanějších osobních trenérů na světě. Mezi jeho klienty patří úspěšní herci jako Jennifer Lawrencová, Amanda Seyfriedová nebo Kit Harington. Kate Faithfull-Williamsová je publicistka zaměřující se na zdraví a fitness. Píše pro Sunday Times, Observer, Daily Mail a časopisy pro ženy.
Další knihy z kategorie Zdraví (1473)
Recenze produktu Pohodový plán
Tento produkt nemá ještě žádnou recenzi. Buďte první, kdo ji napíše.
