Akce Turistické průvodce Rough Guide

Past na štěstí

Info:: Beta-Dobrovský, 2016 (1.) - brož., 320 str.; Z angl. přel. J. Žlábková
EAN:: 9788073068202
ISBN:: 978-80-7306-820-2

Hodnocení:

0 hodnocení Past na štěstí 0

Pro hodnocení se přihlaste nebo zaregistrujte

Recenze:

Buďte první, kdo ji napíše.

Chceme být šťastní, ale často si ve štěstí sami bráníme. Právě na tento problém se zaměřuje kniha australského terapeuta a autora několika bestsellerů Russe Harrise, který využívá metodu ACT, jejímiž tvůrci jsou američtí psychologové Hayes, Wilson a Strosahl. Autor sleduje vlivy prostředí na člověka a klade důraz na rozvíjení bdělé pozornosti a na vědomé jednání v přítomném okamžiku. Pocit štěstí pramení především z pozitivního přístupu a sebepoznání a tato kniha je klíčem k jeho dosažení.