Odolnost

Přežít těžkou dobu

KOUKOLÍK František

Info:
Galén, 2022 (1.) - brož., 111 str.
EAN:
9788074926167
ISBN:
978-80-7492-616-7

Hodnocení:

0 hodnocení Odolnost 0

Pro hodnocení se přihlaste nebo zaregistrujte

Nová kniha Františka Koukolíka Odolnost je určena širšímu okruhu čtenářů a pojednává o chronickém psychosociálním stresu, s nímž se v životě setká každý. Jeho příčiny mohou být objektivní: bída, válka nebo přírodní katastrofa. Ze subjektivních příčin stresu u dětí lze uvést rozpad rodiny, zneužívání nebo šikanu. V dospělosti může kdykoli a kohokoli z nás potkat vážné onemocnění, ztráta zaměstnání či bydlení, rozvod nebo smrt člověka, kterého jsme milovali. Ve stáří roste pravděpodobnost onemocnění a navíc je nutné se vyrovnat s nevyhnutelným závěrem života. Část populace chronickému stresu podléhá, jak dokládá spotřeba cigaret, alkoholu, drog, psychofarmak, obezita, prevalence deprese a sebevražd. Vyrovnat se s chronickým psychosociálním stresem, jehož míra v současnosti rychle roste, je nutné a nesnadné. Klíčová je odolnost. Svoji genetickou výbavu ovlivnit nemůžeme, vše ostatní lze pochopit a snažit se při velkém a velmi dlouhodobém úsilí alespoň korigovat tak, abychom o stres denně nezakopávali. Tato knížka pojednává o odolnosti a o tom, jak se dá zvyšovat. Budeme ji potřebovat. OBSAH: Předmluva * 1. Definice * Široká definice odolnosti * Některé další definice odolnosti * Společné znaky všech definic odolnosti živých systémů * 2. Geny, mozek, chování * Geny a jejich alely * Homeostáza, alostáza * Pramoře a nerovnovážný stav * Krychlička o hraně 15 tisícin milimetru * Neuroendokrinní systém * Systém odměny * Neuroendokrinní systém a systém odměny spolupracují * Stres hodný a zlý, krátkodobý i dlouhodobý * Chronický psychosociální stres * Stres i odolnost putují z generace do generace * Sociální strádání * Osobnost * Metaanalýza * Souhrnně řečeno * 3. Dětství a dospívání * Odolnost a styl vazby mezi matkou a dítětem * Zvládání, schopnost vyrovnat se s nepřízní v životě * Dětská odolnost v průběhu katastrof * Individuální úroveň * Interpersonální úroveň * Skupinová a meziskupinová úroveň * Vynucená odolnost * Dospívající * Vděčnost * Vznikající dospělost * Očkování proti stresu * 4. Dospělost * Raná dospělost * A naopak * Kontrola a potlačování * Načasování a valence významných životních událostí * 5. Stáří * Superagers * 6. Práce na sobě * * Ovlivňování odolnosti a způsob výchovy * Odpovědné rodičovství * Past * Způsob myšlení * Postoj ke štěstí * Smysl života * Přírodovědecký model * Humanistický model * Moudrost * Postoj ke smrti * Autor * Rejstřík

Odolnost

Po přihlášení si titul můžete přidat na seznam přání.

Doporučit knihu

Koupit knihu

251 Kč Cena na prodejně 279 Kč,
ušetříte 28 Kč.


Titul je skladem v Eshopu
Zboží expedujeme do 3 - 5 prac. dnů.

Nejbližší prodejny

Chcete vědět jestli je kniha dostupná v prodejně ve Vašem okolí?

Dostupnost na prodejně

Kniha je dostupná

Vyberte prodejnu

Dostupnost na prodejnách

V seznamu si můžete vybrat vámi preferovanou prodejnu. Dostupnost na této prodejně se Vám bude následně zobrazovat i u dalších titulů.

  • Barvič a Novotný - Brno, Česká
  • Benešov
  • Beroun
  • Blatná
  • Brno FUTURUM
  • Brno Masarykova
  • Č. Budějovice, Kanovnická
  • Čelákovice
  • Hr. Králové ČSA
  • Hr. Králové Dukelská tř.
  • Chrudim
  • Jablonec nad Nisou
  • Jičín
  • Jindřichův Hradec, Panská 110
  • Jindřichův Hradec, Panská 132
  • K. Vary OC Varyáda
  • Kladno Poděbradova
  • Klatovy
  • Krnov
  • Kroměříž
  • Ml. Boleslav OC Olympia
  • Náchod
  • Nymburk
  • Olomouc OC Haná
  • Olomouc OC Olympia
  • Ostrava FUTURUM
  • Pardubice
  • Písek
  • Plzeň OC Olympia
  • Poděbrady
  • Praha 10 - Vršovice
  • Praha 7 - Stromovka
  • Praha NC Fénix
  • Praha OC Krakov
  • Praha OC Lužiny
  • Praha Strašnice
  • Praha Vinohrady
  • Přerov
  • Příbram OC Skalka
  • Rakovník
  • Strakonice
  • Tábor
  • Teplice OC Olympia
  • Trutnov
  • Vsetín OC Galerie
  • Zlín
  • Žatec
  • Žďár nad Sázavou

Lze objednat

U těchto poboček se dodací lhůta může lišit.
  • Barvič a Novotný - Brno, Masarykova
  • Břeclav
  • Česká Lípa
  • Děčín - Centrum Pivovar
  • Jeseník
  • Jihlava
  • Litvínov
  • Praha Čs. Armády
  • Prostějov
  • Sedlčany
  • Slaný
  • Soběslav
  • Svitavy
  • Vyškov
  • Znojmo

Tip

Kterýkoliv titul si můžete objednat i s vyzvednu­tím na Vaší prodejně. Ověřte si stav zboží na prodejně telefonicky, nebo mailem před Vaší návštěvou.

Další knihy autora KOUKOLÍK František (16)

Další knihy z kategorie Společenské vědy (4357)

Recenze produktu Odolnost

Tento produkt nemá ještě žádnou recenzi. Buďte první, kdo ji napíše.



Přihlášení

Zapomněli jste?

Neplatná kombinace jména a hesla.