Akce Turistické průvodce Rough Guide

Mozek v kondici

Netušená síla střevních mikrobů a cesta ke svěžímu mozku

PERLMUTTER David

Info:: Paseka, 2016 (1.) - brož., 304 str.; Z angl. přel. B. Chrudinová
EAN:: 9788074326882
ISBN:: 978-80-7432-688-2

Hodnocení:

0 hodnocení Mozek v kondici 0

Pro hodnocení se přihlaste nebo zaregistrujte

Recenze:

Buďte první, kdo ji napíše.

Počet diagnóz autismu, ADHD či demence v posledních letech strmě stoupá, deprese trápí každého desátého, bolest hlavy každého druhého z nás. Revoluce v léčení psychoneurologických poruch je však na spadnutí. Nejnovější výzkum dokazuje úzkou, příčinnou souvislost mezi kondicí mozku a stavem střevního mikrobiomu, tedy zdravím nejmenších obyvatel lidských útrob, jichž je desetkrát více než tělesných buněk. Na základě souvislostí mezi zvoleným životním stylem, stavem trávicího traktu a zdravím mozku stanoví autor několik jednoduchých způsobů, jak zlepšit kondici vyšší nervové soustavy. Cesta ke zdravému mozku vede přes prostou změnu jídelníčku a zachování programu šesti postupných kroků, o nichž se v knize dočtete.