Meditace: snadno a rychle
- Info:
- Dobrovský, 2018 (1.) - brož., 161 str.
- Z angl. přel. A. Řeřichová
- EAN:
- 9788073907976
- ISBN:
- 978-80-7390-797-6
Recenze:
Meditace je technika, která zklidní tělo a mysl přirozeným způsobem. Naučte se lépe soustředit, uvolnit, zvládat životní obtíže a nepříjemné situace. Kniha je moudrým a užitečným pomocníkem, který vás provede základy meditování. Lynne Lauren vysvětluje, proč je meditace důležitá a jak snadné je s ní začít. Předkládá stručný přehled různých typů meditace a více než 50 základních postupů a vizualizací, které vám pomohu dosáhnout konkrétního, stanoveného cíle. Užitečný pomocník pro každého, kdo chce zpomalit, odbourat stres a zjistit, jak bohatý může život být.
Další knihy z kategorie Zdraví (1473)
Recenze produktu Meditace: snadno a rychle
Tento produkt nemá ještě žádnou recenzi. Buďte první, kdo ji napíše.
