Medical yoga
Anatomicky správné cvičení
- Info:
- Poznání, 2013 (1.) - váz., 168 str.
- Z něm. přel. M. Schwingerová
- EAN:
- 9788087419335
- ISBN:
- 978-80-87419-33-5
Recenze:
Jste již přívržencem jógy a chcete si prohloubit svou praxi a vyprecizovat ásany? Nebo chcete s jógou začít, nejste si ale jistí, zda vám spíše neuškodí než pomůže? Které z mnoha pozic jsou vůbec pro vás ty správné? Metoda medical yoga vám ukáže, jak si najít blahodárnou praxi, abyste se mohli chránit před přetížením a bolestmi a integrovat ásany do běžného života. K tomu medical yoga využívá znalosti spirální dynamiky a propojuje tisícileté vědomosti jogínů s poznatky z evoluce, anatomie a moderní medicíny. Vydejte se na uzdravující cestu k sobě! Nechcete zůstat jenom při správném provedení ásan a chtěli byste také rozumět tomu, proč vlastně jóga dělá vašemu tělu tak dobře? Pak se nechte inspirovat jedinečnými anatomickými obrazy, které vám umožní vhled do propojení svalů ve vašem těle a otevřou vám oči.
Další knihy z kategorie Zdraví (1473)
Recenze produktu Medical yoga
Tento produkt nemá ještě žádnou recenzi. Buďte první, kdo ji napíše.
