Jezte! Nejezte! Jezte!
Hubněte metodou krátkodobých půstů
- Info:
- Grada Publishing, 2015 (1.) - brož., 152 str.
- Z angl. přel. P. Jůza
- EAN:
- 9788024755779
- ISBN:
- 978-80-247-5577-9
Recenze:
Zamyslete se na chvíli nad možnými dietami, které jste kdy absolvovali, nebo o kterých jste v posledních letech slyšeli nebo četli. A teď, co kdybychom vám řekli, že dlouhé a omezující diety nejsou pro snížení tělesné hmotnosti potřeba? Že existuje způsob stravování a životní styl, díky kterým je možné dosáhnout skvělých účinků na zdraví, zhubnout, a že neobsahuje žádná delší období omezování v jídle, specifické časování jídel, suplementy nebo stravovací plány? Zajímalo by vás to? Tak se pusťte do čtení. Na stránkách tohoto amerického bestselleru vás autor, výživový poradce, seznámí s tím, co považuje za jeden z nejlepších způsobů stravování a životního stylu, který vám pomůže zhubnout a dosaženou váhu si udržet, aniž byste potřebovali nějaké složité plány, pravidla a rovnice, které jsou pro většinu ostatních diet typické. Stačí jen pravidelně držet krátkodobý půst.
Další knihy z kategorie Zdraví (1473)
Recenze produktu Jezte! Nejezte! Jezte!
Tento produkt nemá ještě žádnou recenzi. Buďte první, kdo ji napíše.
