Dukanova dieta
Jak rychle a přitom trvale zhubnout
- Info:
- Noxi, 2012 (1.) - váz., 296 str.
- Z fran. přel. V. Čadský
- EAN:
- 9788081111266
- ISBN:
- 978-80-8111-126-6
Recenze:
Pokoušeli jste se již mnohokrát zhubnout, ale k ničemu to nevedlo? Francouzský odborník na výživu nabízí jednu z nejúčinnějších, léty praxe ověřenou dietu, která vás konečně uspokojí! Je založená na bílkovinách, přírodních proteinech, a podmínkou úspěšnosti je dodržení čtyř po sobě jdoucích fází - ofenzivní – čisté bílkoviny, jež vedou k rychlému úbytku tělesné hmotnosti - alternativní – střídání bílkovin a zeleniny v poměru 1:1 - fáze konsolidace – povoleny jsou i další potraviny - fáze definitivní stabilizace – proteinový čtvrtek + chůze do schodů + tři polévkové lžíce ovesných otrub Ve své knize nabízí zajímavé tipy, recepty a jídelníčky, v nichž nezapomíná ani na chuťové buňky.
Další knihy z kategorie Kuchařky (1337)
Recenze produktu Dukanova dieta
Tento produkt nemá ještě žádnou recenzi. Buďte první, kdo ji napíše.
