CrossFit Ultra Workouts
Intenzivní trénink bez kompromisů
- Info:
- Euromedia Group - Ikar, 2016 (1.) - brož., 128 str.
- Z něm. přel. T. Kurka
- EAN:
- 9788024931753
- ISBN:
- 978-80-249-3175-3
Recenze:
CrossFit je komplexní a funkční trénink, který v sobě kombinuje gymnastiku, rychlost a silový trénink. Toto cvičení není specializované, jeho účelem je vynikat ve všech oblastech tréninku. Kniha přináší nejen samotné tréninkové plány a popisy jednotlivých cviků, ale také užitečné tipy a rady, díky nimž bude cvičení efektivní a zábavné. Dostaňte se do vrcholové formy i vy!
Další knihy z kategorie Sport (921)
Recenze produktu CrossFit Ultra Workouts
Tento produkt nemá ještě žádnou recenzi. Buďte první, kdo ji napíše.
