Core trénink
Posilování středu těla
- Info:
- Euromedia Group - Esence, 2018 (1.) - brož., 64 str.
- Z něm. přel. M. Burianová
- EAN:
- 9788075496461
- ISBN:
- 978-80-7549-646-1
Recenze:
Objevte svou sílu s kompaktním šestitýdenním programem pro štíhlé, pevné a atletické tělo. Kniha obsahuje optimální program pro začátečníky. Seznámíte se s nejdůležitějšími základními cviky a zároveň nejlepšími cviky pro zdařilý vstup do nového druhu sportu i cenné rady profesionálů. Samozřejmostí jsou detailní návody krok za krokem a motivační fotografie pro maximální účinek tréninku. Krátký, ostrý a koncentrovaný – to je core trénink.
Další knihy z kategorie Sport (921)
Recenze produktu Core trénink
Tento produkt nemá ještě žádnou recenzi. Buďte první, kdo ji napíše.
