Zvládněte stres metodou Inner Game - CD MP3
Jak se vyrovnat s nástrahami života a dosáhnout vnitřní stability
- Info:
- Lumeni, 2013 (1.)
- Čte A. Zbořil. Z angl. přel. A. Lisa
- EAN:
- 8595608690057
- ISBN:
- 859-56-08-69005-7
Recenze:
Lidé jsou často přesvědčeni, že úroveň stresu, jemuž jsou vystaveni, určují vnější okolnosti, že stres je nevyhnutelnou součástí jejich života. Lékaři obvykle hledají medicínské řešení těchto problémů a ordinují různé terapie. Tyto postupy jsou však nedostačující, protože se nezaměřují na vnitřní příčiny, které stres aktivují. Společně se svým týmem známý poradce, kouč a tvůrce jedinečného metodologického přístupu k rozvoji osobnosti \"Inner Game\" v této audioknize aplikuje principy metody (známé převážně ze sportu) na problematiku stresu. Představuje způsoby jak iniciovat patřičné změny, které nám pomohou zvládnout stres a vyrovnat se s ním. Ukazuje, jak si můžeme navzdory faktorům vyvolávajícím stres uchovat duševní rovnováhu, a dosáhnout vnitřní stability, která by nám umožnila odolávat v obtížných situacích vnějším i vnitřním tlakům, jež na nás působí.
Další knihy z kategorie Audioknihy (1969)
Recenze produktu Zvládněte stres metodou Inner Game - CD MP3
Tento produkt nemá ještě žádnou recenzi. Buďte první, kdo ji napíše.
