Změňte své návyky
81 převratných manter, které změní váš život
- Info:
- Dobrovský, 2017 (1.) - váz., 241 str.
- Z angl. přel. V. Kafková
- EAN:
- 9788073907228
- ISBN:
- 978-80-7390-722-8
- Edice:
- Omega
Recenze:
Co byste chtěli změnit ve svém životě? Více se orientovat na práci? Lépe a efektivněji komunikovat? Nalézt rovnováhu mezi pracovním a osobním životem? Lépe se rozhodovat? Být trpělivější ve vztahu k spolupracovníkům i rodině? Mít větší sebevědomí? Méně se stresovat? Prostě – být šťastnější? Největší překážkou jakékoli změny jsou nejčastěji naše hluboce zakořeněné návyky: automatické myšlenkové procesy, které fungují mimo naše vědomí a mají hluboký dopad na naše chování a reakce. Dobrou zprávou je, že nyní můžeme naše mentální návyky zlepšit. V této knize se terapeutka a koučka M. J. Ryan s vámi podělí o svou tajnou zbraň, která pomáhá jejím klientům zlepšit sebevědomí, lépe fungovat pod tlakem, zlepšovat jejich emoční inteligenci, zefektivnit vedoucí schopnosti atd. Kniha obsahuje jednoduché aforismy a afirmace, které pomohou přeprogramovat automatismy vašeho mozku. Ryan nabízí 81 těch nejúčinnějších.
Další knihy z kategorie Psychologie (2708)
Recenze produktu Změňte své návyky
Tento produkt nemá ještě žádnou recenzi. Buďte první, kdo ji napíše.
