Akce Turistické průvodce Rough Guide

Ženy, přemožte stres, než stres přemůže vás

Info:: Návrat domů, 2012 (1.) - brož., 160 str.; Z angl. přel. D. Drápal
EAN:: 9788072552764
ISBN:: 978-80-7255-276-4

Hodnocení:

0 hodnocení Ženy, přemožte stres, než stres přemůže vás 0

Pro hodnocení se přihlaste nebo zaregistrujte

Recenze:

Buďte první, kdo ji napíše.

Opravdu můžete snížit stres a znovu získat radost ze života. Žena pečující o domácnost, zaměstnankyně, manželka, dokonalá matka - někdy pro vás všechny role, které musíte zastat, již mohou být přespříliš. Známý a mezinárodně uznávaný psycholog Dr. Kevin Leman hovořil s mnoha ženami, které se snažily odolávat stresu. S humorem, odborným vhledem do problematiky a praktickými radami vám pomůže zvládat šest oblastí vašeho života, z nichž pramení stres: děti, zaměstnání, manžel, domácnost, peníze a nabitý rozvrh. Naučíte se: jak kontrolovat množství stresu, jednoduché tajemství, jak snižovat stres, dělat zázraky, když u svých dětí uplatníte kázeň, které učí sám život, jak se vyrovnat se syndromem dokonalé matky, jak zvládat dvě směny - v zaměstnání a v domácnosti. Nemusíte podléhat hektickému životnímu tempu. Čas je jednou z mála věcí, které můžete mít ve svém životě pod kontrolou - pokud ovšem chcete. Můžete si ve svém rozvrhu zachovat chvíle, které budou \"jen pro vás\". Ne proto, že byste chtěla být sobecká, ale proto, že jste moudrá.