Zdravou stravou proti únavě

ŠVÉDOVÁ Zuzana

Info:
Grada Publishing, 2020 - brož., 200 str.
EAN:
9788027120222
ISBN:
978-80-271-2022-2
Edice:
Zdraví a životní styl

Hodnocení:

★ ★ ★ ★ ★ 1 hodnocení Zdravou stravou proti únavě 5

Pro hodnocení se přihlaste nebo zaregistrujte

Jste unavení, vyprahlí, žízníte po skutečném životě? Vstanete z postele jen s vidinou šálku kávy? Konzumujete desítky léků, které si s sebou nesou nepříjemné vedlejší účinky? Jste obézní, těžkopádní, nemocní a vyčerpaní? Přemýšlíte, jak se vymanit z bludného kruhu únavy? Na vině může být nevhodně seskládaná strava, kvůli níž energie během dne stagnuje. Navraťte se ke kořenům výživy, které vám pomohou: pochopit principy pevného zdraví a nalézt ztracenou rovnováhu; naučit se rychle orientovat mezi správnými potravinami jakožto zdroji energie a síly; pochopit glykemický index, který stabilizuje hladinu cukru; vyladit mysl – jemný nástroj našeho štěstí; radovat se z pohybu. V druhé části knihy se navíc naučíte chystat desítky zázračně chutných receptů, na jejichž vaření se budete zaručeně těšit a které vám dodají potřebnou energii ke spokojenému životu. A jak to vše zvládnete? Zcela jednoduše. Sama autorka této knihy před léty bojovala s nekončící únavou. Pak se však vydala na současnou cestu a díky ní pochopila potřebné základy vedoucí ke zdraví a neutuchající energii. Najděte s její pomocí novou životní energii!

Zdravou stravou proti únavě

Po přihlášení si titul můžete přidat na seznam přání.

Doporučit knihu

Koupit knihu

332 Kč Cena na prodejně 369 Kč,
ušetříte 37 Kč.


Titul je skladem v Eshopu
Zboží expedujeme do 3 - 5 prac. dnů.

Nejbližší prodejny

Chcete vědět jestli je kniha dostupná v prodejně ve Vašem okolí?

Dostupnost na prodejně

Kniha je dostupná

Vyberte prodejnu

Dostupnost na prodejnách

V seznamu si můžete vybrat vámi preferovanou prodejnu. Dostupnost na této prodejně se Vám bude následně zobrazovat i u dalších titulů.

  • Barvič a Novotný - Brno, Česká
  • Barvič a Novotný - Brno, Masarykova
  • Benešov
  • Beroun
  • Brno Masarykova
  • Č. Budějovice, Kanovnická
  • Česká Lípa
  • Děčín - Centrum Pivovar
  • Hr. Králové Dukelská tř.
  • Chrudim
  • Jablonec nad Nisou
  • Jeseník
  • Jihlava
  • Jindřichův Hradec, Panská 132
  • K. Vary OC Varyáda
  • Karviná
  • Kladno, Kladenka
  • Krnov
  • Kroměříž
  • Litvínov
  • Ml. Boleslav OC Olympia
  • Náchod
  • Nymburk
  • Ostrava FUTURUM
  • Pardubice
  • Písek
  • Plzeň OC Olympia
  • Poděbrady
  • Praha 10 - Vršovice
  • Praha 7 - Stromovka
  • Praha Strašnice
  • Prostějov
  • Příbram OC Skalka
  • Rakovník
  • Sedlčany
  • Strakonice
  • Svitavy
  • Tábor
  • Teplice OC Olympia
  • Trutnov
  • Vrchlabí
  • Vyškov
  • Zlín
  • Znojmo
  • Žatec
  • Žďár nad Sázavou

Lze objednat

  • Blatná
  • Brno FUTURUM
  • Břeclav
  • Čelákovice
  • Hr. Králové ČSA
  • Jičín
  • Jindřichův Hradec, Panská 110
  • Kladno Poděbradova
  • Klatovy
  • Olomouc OC Haná
  • Olomouc OC Olympia
  • Praha Čs. Armády
  • Praha NC Fénix
  • Praha OC Krakov
  • Praha OC Lužiny
  • Praha Vinohrady
  • Přerov
  • Slaný
  • Soběslav
  • Vsetín OC Galerie

Tip

Kterýkoliv titul si můžete objednat i s vyzvednu­tím na Vaší prodejně. Ověřte si stav zboží na prodejně telefonicky, nebo mailem před Vaší návštěvou.

Další knihy z kategorie Zdraví (1611)

Recenze produktu Zdravou stravou proti únavě

Četli jste tuto knihu? Napište k ní vlastní recenzi!

Napsat recenzi
Zdravou stravou proti únavě

Pěkně se četla

Kateřina Longeová 2021-03-19 19. 3. 2021

Hezká kniha, která mě přiměla naučit se vařit, což nebylo zase tak těžké. Sama autorka píše tak lehce, že jsem si představovala, jak vše pouze smíchám a bude hotovo. A ono opravdu bylo. Naučila jsem se péci chleba, chystat kaše, na zeleninu se již nedívat skrze prsty, hravě teď uvařím i složitější oběd. Díky knize jsem zapřemýšlela také nad svými 4 šálky kávy :D a sbírám bylinky, alespoň ty základní, jak mě to naučila Zuzana Švédová.



Přihlášení

Zapomněli jste?

Neplatná kombinace jména a hesla.