Zdravá záda

GEISLER Stephan, REMMERT Stefan

Info:
Euromedia Group - Universum, 2021 (1.) - váz., 160 str.
Z něm. přel. M. Burianová
EAN:
9788024270630
ISBN:
978-80-242-7063-0

Hodnocení:

0 hodnocení Zdravá záda 0

Pro hodnocení se přihlaste nebo zaregistrujte

Skoro každý den slýcháme, jak se kolegové a kolegyně, přátelé a příbuzní baví o různých potížích s krční páteří nebo s oblastí kříže. O „bolestech v zádech“ mluví staří, ale zažívá ji stále víc mladistvých, dokonce i děti. K naprosté většině návštěv u lékaře kvůli bolesti v zádech by nemuselo dojít, kdyby lidé dodržovali několik zásadních rad a do svého denního programu zařazovali jednoduchá cvičení. Tato kniha je primárně určená lidem bez medicínské praxe, kteří chtějí pro svá záda udělat něco dobrého. Čtenářům zprostředkuje základní poznatky o anatomii v souvislosti se vznikem bolestí, které pomohou odstranit obavy z nich, a také návod na správný trénink. Jádrem příručky je obsáhlý soubor cviků cílených k různým oblastem bolestí v zádech. Nakonec 80 % bolesti v zádech lze odstranit doma prováděním jednoduchých cviků.

Zdravá záda

Po přihlášení si titul můžete přidat na seznam přání.

Doporučit knihu

Koupit knihu

323 Kč Cena na prodejně 359 Kč,
ušetříte 36 Kč.


Titul je skladem v Eshopu
Zboží expedujeme do 3 - 5 prac. dnů.

Nejbližší prodejny

Chcete vědět jestli je kniha dostupná v prodejně ve Vašem okolí?

Dostupnost na prodejně

Kniha je dostupná

Vyberte prodejnu

Dostupnost na prodejnách

V seznamu si můžete vybrat vámi preferovanou prodejnu. Dostupnost na této prodejně se Vám bude následně zobrazovat i u dalších titulů.

  • Barvič a Novotný - Brno, Česká
  • Barvič a Novotný - Brno, Masarykova
  • Blatná
  • Brno FUTURUM
  • Brno Masarykova
  • Břeclav
  • Č. Budějovice, Kanovnická
  • Děčín - Centrum Pivovar
  • Hr. Králové ČSA
  • Hr. Králové Dukelská tř.
  • Jičín
  • Jindřichův Hradec, Panská 132
  • K. Vary OC Varyáda
  • Kladno Poděbradova
  • Ml. Boleslav OC Olympia
  • Olomouc OC Haná
  • Olomouc OC Olympia
  • Pardubice
  • Písek
  • Plzeň OC Olympia
  • Praha 10 - Vršovice
  • Praha Čs. Armády
  • Praha NC Fénix
  • Praha OC Krakov
  • Praha OC Lužiny
  • Praha Strašnice
  • Praha Vinohrady
  • Prostějov
  • Rakovník
  • Soběslav
  • Strakonice
  • Svitavy
  • Tábor
  • Vrchlabí
  • Vsetín OC Galerie
  • Vyškov
  • Zlín

Lze objednat

  • Benešov
  • Beroun
  • Čelákovice
  • Česká Lípa
  • Chrudim
  • Jablonec nad Nisou
  • Jeseník
  • Jihlava
  • Jindřichův Hradec, Panská 110
  • Karviná
  • Kladno, Kladenka
  • Klatovy
  • Krnov
  • Kroměříž
  • Litvínov
  • Náchod
  • Nymburk
  • Ostrava FUTURUM
  • Poděbrady
  • Praha 7 - Stromovka
  • Přerov
  • Příbram OC Skalka
  • Sedlčany
  • Slaný
  • Teplice OC Olympia
  • Trutnov
  • Znojmo
  • Žatec
  • Žďár nad Sázavou

Tip

Kterýkoliv titul si můžete objednat i s vyzvednu­tím na Vaší prodejně. Ověřte si stav zboží na prodejně telefonicky, nebo mailem před Vaší návštěvou.

Další knihy z kategorie Zdraví (1612)

Recenze produktu Zdravá záda

Tento produkt nemá ještě žádnou recenzi. Buďte první, kdo ji napíše.



Přihlášení

Zapomněli jste?

Neplatná kombinace jména a hesla.