Zázrak zvaný posilovna

ŠEDIVÝ Karel

Info:
Svět kulturistiky, 2008 (1.) - brož., 200 str.
EAN:
9788086462271
ISBN:
978-80-86462-27-1

Hodnocení:

0 hodnocení Zázrak zvaný posilovna 0

Pro hodnocení se přihlaste nebo zaregistrujte

Kniha seznamuje nejširší veřejnost s místem, které čím dál víc vyhledává nejširší veřejnost s posilovnou, nebo chcete-li fitness centrem. Prakticky se jedná o manuál, jak se v posilovně orientovat, jak si najít trenéra, jak si sestavit první tréninky, které cviky jsou nejvhodnější pro tu kterou svalovou partii, jak si sestavit první opravdu kvalitní jídelníček a mnoho dalších užitečných rad a informací. Na 200 stranách jsou uvedeny zkušenosti autora publikace Karla Šedivého, vše doplněno 150 fotografiemi našich i zahraničních modelů. Jedná se o mimořádně kvalitní publikaci, která si klade za cíl uceleně, odborně ale přitom jasně a srozumitelně informovat nejširší veřejnost o posilování jako jedné z nejlepších pohybových aktivit vůbec. A to v dnešní době, kdy si každý z nás zodpovídá za svůj zdravotní stav, není určitě málo.

Zázrak zvaný posilovna

Po přihlášení si titul můžete přidat na seznam přání.

Doporučit knihu

Tento titul aktuálně
není v nabídce.

Další knihy z kategorie Sport (922)

Recenze produktu Zázrak zvaný posilovna

Tento produkt nemá ještě žádnou recenzi. Buďte první, kdo ji napíše.



Přihlášení

Zapomněli jste?

Neplatná kombinace jména a hesla.