Zázrak jménem hořčík
- Info:
- Jota, 2016 (1.) - brož., 360 str.
- Z angl. přel. J. Kozák
- EAN:
- 9788074629983
- ISBN:
- 978-80-7462-998-3
Recenze:
Hořčík je nepostradatelná živina, životně důležitá pro naše zdraví a pocit pohody. Začleníte-li tento minerál do své stravy, bude vás chránit před takovými hrozbami, jako jsou srdeční nemoci, mrtvice, osteoporóza, cukrovka, deprese, artritida i astma, nebo vám pomůže mírnit jejich projevy. Přesto většina obyvatel západního světa stále vykazuje nebezpečně velký hořčíkový deficit. Tento úžasný průvodce světem magnesia, aktualizovaný a doplněný o nejnovější poznatky vědeckého výzkumu vám umožní pochopit, jak nesmírně důležitou roli hořčík hraje ve vašem těle a životě. V knize objevíte a dozvíte se: Jak může vápník zvyšovat riziko srdeční nemoci a jak ho hořčík naopak dokáže snížit; informace o souvislosti mezi hořčíkem a obezitou, únavou, depresí, bolestmi zad a mnohými dalšími zdravotními a psychickými problémy;
stravovací plán bohatý na hořčík, stejně chutný jako zdravý; které vitamíny a minerály s hořčíkem spolupracují při léčbě konkrétních nemocí; proč mohou diety jako paleo, raw food a pití zelených šťáv vést k nedostatku hořčíku; o nově dostupných hořčíkových doplňcích, které se účinněji vstřebávají; o výrazném úspěchu, který hořčík v poslední době zaznamenal na lékařské i veřejné scéně.
Další knihy z kategorie Zdraví (1470)
Recenze produktu Zázrak jménem hořčík
Tento produkt nemá ještě žádnou recenzi. Buďte první, kdo ji napíše.
