Záda, která cvičí, nebolí
Cvičíme podle Ludmily Mojžíšové
- Info:
- Vyšehrad, 2015 (3.) - brož., 64 str.
- EAN:
- 9788074296536
- ISBN:
- 978-80-7429-653-6
Recenze:
Vzhledem k sedavému životnímu stylu se dnes bolest zad stala skutečným problémem, neřkuli civilizační chorobou. Nezbývá než pomoci si osvědčeným prostředkem – speciálním cvičením. K tomu nám pomůže brožurka cviků podle osvědčené metody paní Mojžíšové, kterou sestavila zkušená fyzioterapeutka dr. Simona Sedláková. Kromě fotografií a popisků k jednotlivým cvikům zde naleznete zásady cvičení a kapitolu věnovanou ergonomii, tedy tomu, jak se ke svému tělu i při práci chovat co nejšetrněji. Osobní vzpomínkou na paní Mojžíšovou doplnil text MUDr. Jan Hnízdil z Centra komplexní péče v Dobřichovicích.
Další knihy autora SEDLÁKOVÁ Simona
Další knihy z kategorie Zdraví (1454)
Recenze produktu Záda, která cvičí, nebolí
Tento produkt nemá ještě žádnou recenzi. Buďte první, kdo ji napíše.
