Záda, která cvičí, nebolí
Cvičíme podle Ludmily Mojžíšové
- Info:
- Vyšehrad, 2011 (2.) - brož., 64 str.
- Předml. J. Hnízdil. Fot. R. Šemík. Ilustr. V. Hradecký
- EAN:
- 9788074291470
- ISBN:
- 978-80-7429-147-0
Recenze:
Vzhledem k sedavému životnímu stylu se dnes bolest zad stala skutečným problémem, neřkuli civilizační chorobou. Nezbývá než pomoci si osvědčeným prostředkem – speciálním cvičením. K tomu nám pomůže brožurka cviků podle osvědčené metody paní Mojžíšové, kterou sestavila zkušená fyzioterapeutka dr. Simona Sedláková. Kromě fotografií a popisků k jednotlivým cvikům zde naleznete zásady cvičení a kapitolu věnovanou ergonomii, tedy tomu, jak se ke svému tělu i při práci chovat co nejšetrněji. Osobní vzpomínkou na paní Mojžíšovou doplnil text MUDr. Jan Hnízdil z Centra komplexní péče v Dobřichovicích.
Další knihy z kategorie Sport (923)
Recenze produktu Záda, která cvičí, nebolí
Tento produkt nemá ještě žádnou recenzi. Buďte první, kdo ji napíše.