Záda, která cvičí, nebolí

Cvičíme podle Ludmily Mojžíšové

SEDLÁKOVÁ Simona

Info:
Vyšehrad, 2011 (2.) - brož., 64 str.
Předml. J. Hnízdil. Fot. R. Šemík. Ilustr. V. Hradecký
EAN:
9788074291470
ISBN:
978-80-7429-147-0

Hodnocení:

0 hodnocení Záda, která cvičí, nebolí 0

Pro hodnocení se přihlaste nebo zaregistrujte

Vzhledem k sedavému životnímu stylu se dnes bolest zad stala skutečným problémem, neřkuli civilizační chorobou. Nezbývá než pomoci si osvědčeným prostředkem – speciálním cvičením. K tomu nám pomůže brožurka cviků podle osvědčené metody paní Mojžíšové, kterou sestavila zkušená fyzioterapeutka dr. Simona Sedláková. Kromě fotografií a popisků k jednotlivým cvikům zde naleznete zásady cvičení a kapitolu věnovanou ergonomii, tedy tomu, jak se ke svému tělu i při práci chovat co nejšetrněji. Osobní vzpomínkou na paní Mojžíšovou doplnil text MUDr. Jan Hnízdil z Centra komplexní péče v Dobřichovicích.

Záda, která cvičí, nebolí

Po přihlášení si titul můžete přidat na seznam přání.

Doporučit knihu

Tento titul aktuálně
není v nabídce.

Další knihy autora SEDLÁKOVÁ Simona

Další knihy z kategorie Sport (923)

Recenze produktu Záda, která cvičí, nebolí

Tento produkt nemá ještě žádnou recenzi. Buďte první, kdo ji napíše.



Přihlášení

Zapomněli jste?

Neplatná kombinace jména a hesla.