V dobré kondici i po šedesátce

Cviky pro radost, ohebnost a sílu

BLAHUTKOVÁ Marie, JANOŠKOVÁ Hana, MUCHOVÁ Marta, TOMÁNKOVÁ Karla

Info:
Computer Press, 2013 (1.) - brož., 152 str.
EAN:
9788026401636
ISBN:
978-80-264-0163-6

Hodnocení:

0 hodnocení V dobré kondici i po šedesátce 0

Pro hodnocení se přihlaste nebo zaregistrujte

Pokud se vám blíží šedesátka, nepřestávejte s pohybem, ani se nebojte s pohybem začít! Nikdy nebudete příliš staří na to, abyste se díky pohybu nemohli cítit lépe. V knize naleznete sestavy cvičení na doma, s pomůckami i bez nich – s ručníkem, činkami, malým či velkým
míčem, ale také s vnoučetem! Cviky jsou sestaveny podle nejmodernějších poznatků z oboru rehabilitace a péče o seniory, takže jsou šetrné vůči vašemu zdraví, ale nejefektivnějším způsobem udrží vaše tělo pružné a silné i do vysokého věku.

V dobré kondici i po šedesátce

Po přihlášení si titul můžete přidat na seznam přání.

Doporučit knihu

Tento titul aktuálně
není v nabídce.

Další knihy z kategorie Sport (923)

Recenze produktu V dobré kondici i po šedesátce

Tento produkt nemá ještě žádnou recenzi. Buďte první, kdo ji napíše.



Přihlášení

Zapomněli jste?

Neplatná kombinace jména a hesla.