Ultra a dál

Jak se připravit na běhy od 50 km po 100 mil a dál

KOERNER Hal

Info:
Mladá fronta, 2015 (1.) - váz., 200 str.
Z angl. přel. A. Kudrnová. Předml. S. Jurek
EAN:
9788020436047
ISBN:
978-80-204-3604-7

Hodnocení:

★ ★ ★ ★ ★ 1 hodnocení Ultra a dál 5

Pro hodnocení se přihlaste nebo zaregistrujte

Americký běžec Hal Koerner je podle časopisu Outside nejšťastnější běžec na světě, a navíc se slušnou řádkou titulů. Ať spojení „nejšťastnější běžec“ znamená cokoli, faktem je, že Koerner patří k nejlepším motivátorům v oblasti dlouhých běhů. Jeho kniha představuje ideální cestu, jak se od maratonských běhů posunout na vyšší úroveň, vzdálenosti delší než 50 či 100 km. Autor čerpá nejen ze své praxe, ale i ze zkušenosti vynikajících běžců na dlouhé tratě. Začínající závodníky nebo milovníky dlouhých výběhů podrobně seznamuje se vším, co se vám při tréninku na extrémní výkon hodí. O kvalitě knihy svědčí mimo jiné i skutečnost, že předmluvu ke knize napsal slavný vegan a běžec Scott Jurek.

Ultra a dál

Po přihlášení si titul můžete přidat na seznam přání.

Doporučit knihu

Koupit knihu

129 Kč Původní cena 299 Kč,
ušetříte 170 Kč.


Expedujeme během 2 až 3 týdnů

Nejbližší prodejny

Chcete vědět jestli je kniha dostupná v prodejně ve Vašem okolí?

Dostupnost na prodejně

Kniha je dostupná

Vyberte prodejnu

Dostupnost na prodejnách

V seznamu si můžete vybrat vámi preferovanou prodejnu. Dostupnost na této prodejně se Vám bude následně zobrazovat i u dalších titulů.

  • Barvič a Novotný - Brno, Česká
  • Barvič a Novotný - Brno, Masarykova
  • Benešov
  • Hr. Králové Dukelská tř.
  • Jeseník
  • Jičín
  • Jihlava
  • Jindřichův Hradec, Panská 132
  • Kroměříž
  • Ml. Boleslav OC Olympia
  • Pardubice
  • Rakovník
  • Strakonice
  • Tábor
  • Teplice OC Olympia
  • Trutnov
  • Zlín
  • Znojmo
  • Žďár nad Sázavou

Lze objednat

U těchto poboček se dodací lhůta může lišit.
  • Beroun
  • Blatná
  • Brno FUTURUM
  • Brno Masarykova
  • Břeclav
  • Č. Budějovice, Kanovnická
  • Čelákovice
  • Česká Lípa
  • Děčín - Centrum Pivovar
  • Hr. Králové ČSA
  • Chrudim
  • Jablonec nad Nisou
  • Jindřichův Hradec, Panská 110
  • K. Vary OC Varyáda
  • Kladno Poděbradova
  • Klatovy
  • Krnov
  • Litvínov
  • Náchod
  • Nymburk
  • Olomouc OC Haná
  • Olomouc OC Olympia
  • Ostrava FUTURUM
  • Písek
  • Plzeň OC Olympia
  • Poděbrady
  • Praha 10 - Vršovice
  • Praha 7 - Stromovka
  • Praha Čs. Armády
  • Praha NC Fénix
  • Praha OC Krakov
  • Praha OC Lužiny
  • Praha Strašnice
  • Praha Vinohrady
  • Prostějov
  • Přerov
  • Příbram OC Skalka
  • Sedlčany
  • Slaný
  • Soběslav
  • Svitavy
  • Vsetín OC Galerie
  • Vyškov
  • Žatec

Tip

Kterýkoliv titul si můžete objednat i s vyzvednu­tím na Vaší prodejně. Ověřte si stav zboží na prodejně telefonicky, nebo mailem před Vaší návštěvou.

Další knihy z kategorie Sport (906)

Recenze produktu Ultra a dál

Četli jste tuto knihu? Napište k ní vlastní recenzi!

Napsat recenzi
Ultra a dál 5

Jednoduše "Ultra a dál"

Axel Foley 2022-08-14 14. 8. 2022 ★ ★ ★ ★ ★

Běháte rádi? Chcete běhat dál? Hodilo by se vám několik rad, jak na to? Pak je to kniha přímo pro vás. Napsaná stručně, výstižně a jednoduše, hodně čtivě. Autor si na nic nehraje a uvádí své zkušenosti ze závodů. Jak pozitivní, tak i negativní. Uvádí, co mu pomohlo. Upozorňuje také na různá negativa či zákernosti (strava, oblečení, dehydratace, atd.), s čím se vypořádat počas závodu, co čekat po něm. Vše je rozděleno do někalika základních kapitol a následně i specifických tematicky zaměřených podkapitol. Přidává i tréninkové plány. Důležité "poznámky" (např. autorem doporučený obsah lékárny na ultra) jsou zvlášť zvýrazněny. Z mého pohledu hodnotná kniha s cennými radami, jestliže jste cílová skupina. Nakonec, proč vymýšlet něco, co již vymyslel někdo jiný ;o)



Přihlášení

Zapomněli jste?

Neplatná kombinace jména a hesla.