We all want to be healthier, stronger and live longer, but what really works?
From stress to saturated fats, HIIT to HRT, veganism to vitamins, This Book Could Save Your Life debunks the fads and explores the real science of better health. Whats the best way to lose weight (and keep it off)? How can you ensure a good nights sleep? What are the real superfoods? How can you minimise the risks of getting diabetes, cancer or Alzheimers? And how can you slow the ageing process? Cutting through confusing statistics and terrifying headlines, here is the truth about dieting, drugs, 10,000 steps a day, bacon, calorie-counting, coffee, dairy, sleep, fibre, hangovers, salt, sugar, cardio, sunscreen, statins, vitamins, and much more. Full of the latest research and ground-breaking evidence, packed with useful advice, this book really could save your life.
296 Kč
Cena na prodejně 329 Kč,
ušetříte 33 Kč.
dostupnost neznámá
O termínu dodání vás budeme informovat.
Chcete vědět jestli je kniha dostupná v prodejně ve Vašem okolí?
Kniha je dostupná
V seznamu si můžete vybrat vámi preferovanou prodejnu. Dostupnost na této prodejně se Vám bude následně zobrazovat i u dalších titulů.
Kterýkoliv titul si můžete objednat i s vyzvednutím na Vaší prodejně. Ověřte si stav zboží na prodejně telefonicky, nebo mailem před Vaší návštěvou.
Tento produkt nemá ještě žádnou recenzi. Buďte první, kdo ji napíše.
