Tenis - anatomie
- Info:
- Computer Press, 2014 (1.) - váz., 216 str.
- Z angl. přel. K. Bradáčová
- EAN:
- 9788026405634
- ISBN:
- 978-80-264-0563-4
Recenze:
Tato kniha vám ukáže nový pohled na vaší hru - jak se stát jedničkou turnajů zlepšením síly, rychlosti a schopnosti k výkonnějším podáním a přesnějším úderům. Obsahuje 72 nejefektivnějších cviků, krok za krokem, s barevnými anatomickými ilustracemi, které zvýrazňují svalovou akci. Ilustrace aktivních svalů u forhendu, bekhendu, voleje, smeče a podání vám ukáže, jak je dané cvičení spojeno s tenisovou hrou. Naučíte se, jak lze cviky obměnit a zaměřit na cílové oblasti, jak zlepšit vaše schopnosti a snížit výskyt běžných tenisových zranění. Vytvoříte si tréninkový program podle vašich individuálních potřeb a cílů. E. Paul Roetert, PhD, je generálním ředitelem American Alliance for Health, Physical Education, Recreation, and Dance (AAHPERD), kde zodpovídá za vedení propagace, výzkumu, výuky a správných postupů v profesích, které podporují tvůrčí, zdravý a aktivní životní styl. Vydal velké množství tenisových publikací. Je členem American College of Sports Medicine, expert United States Professional Tennis Association (USPTA) a čestný člen Professional Tennis Registry (PTR). S. Kovacs, PhD, je řídícím pracovníkem Sport Science and Coaching Education pro United States Tennis Association (USTA). Mimo jiné stále aktivně trénuje elitní profesionální tenisty, jako specialista na posilování a kondici, včetně tenistů, kteří se účastní Grandslamových turnajů.
Další knihy z kategorie Sport (921)
Recenze produktu Tenis - anatomie
Tento produkt nemá ještě žádnou recenzi. Buďte první, kdo ji napíše.
