Strečink pro aktivní život

MATTHEWSOVÁ Jessica

Info:
Grada Publishing, 2019 (1.) - váz., 208 str.
EAN:
9788027125494
ISBN:
978-80-271-2549-4

Hodnocení:

0 hodnocení Strečink pro aktivní život 0

Pro hodnocení se přihlaste nebo zaregistrujte

Instruktorka jógy a koučka zdravého životního stylu Jessica Matthewsová pro vás vytvořila jednoduché protahovací cviky a sestavy a bude vaší průvodkyní na cestě k co nejlepší formě. Bez ohledu na věk, životní styl, fyzickou kondici nebo momentální míru ohebnosti si můžete protahovací cvičení přizpůsobit tak, aby účinně vedlo k uspokojení vašich osobních potřeb. Kniha ukazuje protahování ve třech jednoduchých částech: První část vás naučí základům správného protahování a obsahuje spoustu protahovacích technik pro optimalizaci kondice a fungování těla. Druhá část přidává ke každému protahovacímu cviku podrobné instrukce a užitečné tipy pro jeho přizpůsobení, které vám umožní zvýšit nebo snížit jeho náročnost. Třetí část nabízí kompletní sestavy pro trénink ohebnosti navržené tak, aby ulevily svalům od ztuhlosti a napětí, které způsobují různé sportovní aktivity a běžné každodenní činnosti.

Strečink pro aktivní život

Po přihlášení si titul můžete přidat na seznam přání.

Doporučit knihu

Koupit knihu

260 Kč Cena na prodejně 289 Kč,
ušetříte 29 Kč.


Titul je skladem v Eshopu
Zboží expedujeme do 3 prac. dnů.

Nejbližší prodejny

Chcete vědět jestli je kniha dostupná v prodejně ve Vašem okolí?

Dostupnost na prodejně

Kniha je dostupná

Vyberte prodejnu

Dostupnost na prodejnách

V seznamu si můžete vybrat vámi preferovanou prodejnu. Dostupnost na této prodejně se Vám bude následně zobrazovat i u dalších titulů.

  • Barvič a Novotný - Brno, Česká
  • Barvič a Novotný - Brno, Masarykova
  • Benešov
  • Blatná
  • Brno Masarykova
  • Břeclav
  • Č. Budějovice, Kanovnická
  • Česká Lípa
  • Hr. Králové Dukelská tř.
  • Chrudim
  • Jeseník
  • Jičín
  • Jindřichův Hradec, Panská 132
  • K. Vary OC Varyáda
  • Karviná
  • Klatovy
  • Krnov
  • Kroměříž
  • Náchod
  • Olomouc OC Haná
  • Olomouc OC Olympia
  • Ostrava FUTURUM
  • Pardubice
  • Písek
  • Plzeň OC Olympia
  • Praha 10 - Vršovice
  • Praha 7 - Stromovka
  • Praha Čs. Armády
  • Praha OC Lužiny
  • Praha Vinohrady
  • Prostějov
  • Přerov
  • Příbram OC Skalka
  • Trutnov
  • Vrchlabí
  • Vsetín OC Galerie
  • Vyškov
  • Zlín
  • Znojmo
  • Žďár nad Sázavou

Lze objednat

  • Beroun
  • Čelákovice
  • Děčín - Centrum Pivovar
  • Hr. Králové ČSA
  • Jablonec nad Nisou
  • Jihlava
  • Jindřichův Hradec, Panská 110
  • Kladno Poděbradova
  • Kladno, Kladenka
  • Litvínov
  • Ml. Boleslav OC Olympia
  • Nymburk
  • Poděbrady
  • Praha NC Fénix
  • Praha OC Krakov
  • Praha Strašnice
  • Rakovník
  • Sedlčany
  • Slaný
  • Soběslav
  • Strakonice
  • Svitavy
  • Tábor
  • Teplice OC Olympia
  • Vsetín
  • Žatec

Tip

Kterýkoliv titul si můžete objednat i s vyzvednu­tím na Vaší prodejně. Ověřte si stav zboží na prodejně telefonicky, nebo mailem před Vaší návštěvou.

Další knihy z kategorie Sport (841)

Recenze produktu Strečink pro aktivní život

Tento produkt nemá ještě žádnou recenzi. Buďte první, kdo ji napíše.



Přihlášení

Zapomněli jste?

Neplatná kombinace jména a hesla.