Spalte tuky svými svaly (bez potu i bez sportu)
Více energie díky metabolické síle
- Info:
- Computer Press, 2011 (1.) - brož., 120 str.
- Z něm. přel. V. Králová, E. Kadlecová
- EAN:
- 9788025134078
- ISBN:
- 978-80-251-3407-8
Recenze:
Pokud chcete být štíhlí, ale pocení v posilovně nebo běhání v přírodě je vám cizí (anebo na ně nemáte čas), pak se radujte! V této knize vás autor uklidní, že k hubnutí potřebujete hlavně svaly (které spalují energii, i když sedíte nebo dokonce spíte), které získáte nenápadným dvouminutovým cvičením (klidně i za stolem v práci). V této knize vám proto autor představí sady lehkých cviků a také doporučí vhodný jídelníček.
Další knihy z kategorie Cvičení (104)
Recenze produktu Spalte tuky svými svaly (bez potu i bez sportu)
Tento produkt nemá ještě žádnou recenzi. Buďte první, kdo ji napíše.