Shinrin-yoku
Lesní terapie pro zdraví a relaxaci - inspirujte se Japonskem
- Info:
- Grada Publishing, 2018 (1.) - váz., 192 str.
- Z angl. přel. J. Bílková
- EAN:
- 9788027107780
- ISBN:
- 978-80-271-0778-0
Recenze:
V posledních letech se onemocnění spojená se stresem stala globálním společenským problémem. Dnešní svět vyvolává u lidí nadměrnou stimulaci a stres, v důsledku toho je lidské tělo náchylnější k onemocněním. Proto nás nepřekvapuje, že se pozornost vrací k shinrin-yoku jako k příkladu přirozeného a nízkonákladového způsobu, jak tento problém zmírnit. Vědci začali studovat účinky přírody na tělo i na psychiku, na lidské zdraví a vnímání pocitu pohody. Je pochopitelné, že když jsme obklopeni přírodou, cítíme se prostě lépe. Nyní máme k dispozici i vědecká důkazy, které potvrzují, že aktivity různých typů přírodních terapií mají vliv nejen na snížení pocit stresu, ale také na hodnoty krevního tlaku a srdeční frekvenci.
Další knihy z kategorie Společenské vědy (4876)
Recenze produktu Shinrin-yoku
Tento produkt nemá ještě žádnou recenzi. Buďte první, kdo ji napíše.