Proč je bdělá pozornost lepší než čokoláda

Průvodce na cestě k vědomému životu

MICHIE David

Info:
Synergie, 2016 (1.) - váz., 256 str.
Z angl. přel. P. Vlčková
EAN:
9788073703653
ISBN:
978-80-7370-365-3

Hodnocení:

★ ★ ★ ★ ★ 2 hodnocení Proč je bdělá pozornost lepší než čokoláda 5

Pro hodnocení se přihlaste nebo zaregistrujte

Zajímá vás, jak můžete praktikováním bdělé pozornosti čelit stresu, zlepšit pracovní výkon, zbavit se bolesti a celkově prohloubit zdraví a pocit životní spokojenosti? V této jedinečné příručce Davida Michieho se dozvíte o skutečné podstatě bdělé pozornosti, o její transformativní síle a opravdových důvodech, proč buddhističtí mniši meditují. Důsledkem vědomého života je zjištění, že svými myšlenkami nemusíte být zcela ovládáni, ale můžete je i pozorovat. Když začnete aktivně ovlivňovat to, co probíhá ve vaší mysli, a převezmete odpovědnost za směr a dráhu svých myšlenek, můžete také rozhodovat o tom, kudy a kam vás myšlenky povedou. Bdělá pozornost je síla, která skutečně dokáže změnit život, a tato kniha je skvělým průvodcem na cestě k objevení sebe sama. Po jejím přečtení vám čokoláda bude chutnat ještě víc!

Proč je bdělá pozornost lepší než čokoláda

Po přihlášení si titul můžete přidat na seznam přání.

Doporučit knihu

Tento titul aktuálně
není v nabídce.

Další knihy autora MICHIE David (13)

Další knihy z kategorie Společenské vědy (4876)

Recenze produktu Proč je bdělá pozornost lepší než čokoláda

Četli jste tuto knihu? Napište k ní vlastní recenzi!

Napsat recenzi
Proč je bdělá pozornost lepší než čokoláda 5

super kniha

Martin Ptáček 2019-09-30 30. 9. 2019 ★ ★ ★ ★ ★

Super kniha.

Proč je bdělá pozornost lepší než čokoláda

:-)

Renata Petrickova 2016-08-05 5. 8. 2016

Místo názoru dám ukázku z knihy, protože ta poví úplně vše.. "Většina z nás prožívá každý den rozličné příjemné smyslové vjemy. Bohužel se o radost z těchto prožitků ochuzujeme tím, že jsme v duchu jinde. Každý den přináší lidem mnohá potěšení, jenže my se nedokážeme zastavit, abychom si je mohli vychutnat. Sedíme v kavárně, pijeme kávu za 4,50 dolaru, a místo abychom svým chuťovým pohárkům dopřáli plný požitek z kávy, vytáhneme mobil nebo tablet a pustíme se do čtení nebo psaní, takže kromě pár doušků kávu dál vlastně ani nevnímáme. Jakou pak pro nás má cenu?“



Přihlášení

Zapomněli jste?

Neplatná kombinace jména a hesla.