Posilování od A do Z
Svalová anatomie - výživa - bezpečnost
- Info:
- Computer Press, 2008 (1.) - brož., 272 str.
- Z angl. přel. H. Chlebečková
- EAN:
- 9788025121221
- ISBN:
- 978-80-251-2122-1
Recenze:
Kniha pro vážné zájemce o vytvarování dokonalého těla, vhodná i pro trenéry fitnesscenter. Naleznete v ní série posilovacích cviků na široké škále posilovacích strojů, ale také teorii (svalovou anatomii, výživu, ...). Tréninkové programy jsou rozděleny podle schopností cvičícího - začátečníci, středně pokročilí, pokročilí, mladiství, senioři.
Další knihy z kategorie Sport (923)
Recenze produktu Posilování od A do Z
Tento produkt nemá ještě žádnou recenzi. Buďte první, kdo ji napíše.