Akce Turistické průvodce Rough Guide

Poklepávání

Jak ztratit kila a najít sebedůvěru

NORTHRUPOVÁ Christiane, ORTNEROVÁ Jessica

Info:: Beta-Dobrovský, 2015 (1.) - váz., 312 str.; Z angl. přel. J. Žlábková
EAN:: 9788073066970
ISBN:: 978-80-7306-697-0

Hodnocení:

0 hodnocení Poklepávání 0

Pro hodnocení se přihlaste nebo zaregistrujte

Recenze:

Buďte první, kdo ji napíše.

Kniha je určena ženám, které neváhají řešit své životní problémy, mezi něž často patří i složitý vztah k vlastnímu tělu. Právě ten bývá základem nadváhy a z ní pramenící sebekritiky a pocitu nespokojenosti. Následkem je nízké sebevědomí, což ovlivňuje všechny oblasti života. Metoda poklepávání umožní obnovit narušený vztah k tělu, jež začne postupně fungovat, jak má. A především odhalí procesy mysli, která je s tělem úzce spojena, neboť psychika – zejména stres – ovlivňuje veškeré fyzické funkce.