Pilates snadno a rychle

5minutové sestavy pro kohokoli, kdykoli, kdekoli

SMITHOVÁ Karen

Info:
Slovart, 2012 (1.) - brož., 128 str.
Z angl. přel. D. Vaňousová Měřínská
EAN:
9788073915209
ISBN:
978-80-7391-520-9

Hodnocení:

0 hodnocení Pilates snadno a rychle 0

Pro hodnocení se přihlaste nebo zaregistrujte

Podpořte, posilněte a zlepšete vaše tělesné i duševní zdraví a dodejte vašemu tělu energii pomocí snadných 5minutových cvičení. Následujte jednotlivé cviky pilates krok za krokem a nehleďte na věk či tělesnou a duševní zdatnost, dokonce i když jste pilates nikdy předtím necvičili. Objevte jednoduchou sestavu cviků na každý den, zahrnující ranní vstávání, polední protažení, odpolední povzbuzení nebo večerní uvolnění. Najděte si pozice, které můžete procvičovat, kdekoliv se právě nacházíte – v parku, za pracovním stolem, v letadle nebo v posteli těsně před usnutím.

Pilates snadno a rychle

Po přihlášení si titul můžete přidat na seznam přání.

Doporučit knihu

Tento titul aktuálně
není v nabídce.

Další knihy z kategorie Cvičení (106)

Recenze produktu Pilates snadno a rychle

Tento produkt nemá ještě žádnou recenzi. Buďte první, kdo ji napíše.



Přihlášení

Zapomněli jste?

Neplatná kombinace jména a hesla.