Pilates

Fitness trénink pro tělo i duši

KORTE Antje

Info:
Vašut Jan, 2008 (1.) - brož., 128 str.
Z něm. přel. S. Marešová
EAN:
9788072365913
ISBN:
978-80-7236-591-3
Edice:
Fitness

Hodnocení:

0 hodnocení Pilates 0

Pro hodnocení se přihlaste nebo zaregistrujte

Speciální cvičení pro nový pocit z vlastního těla. Vychutnejte si příjemný pocit z pěkně tvarovaného, zdravého těla, nové životní energie a neobyčejného osobního šarmu. Přehled základních informací. Zde se dozvíte, čím je Pilatesova metoda výjimečná – jaké jsou její základy, co je to osm Pilatesových principů a proč jsou cviky na břicho tak důležité. Pro začátečníky a pokročilé. Všechny cviky jsou podrobně popsány – od přípravných až po náročné původní cviky. Otestujte své tělo! Zjistěte, jaké jsou vaše silné a slabé stránky, a sestavte si svůj individuální cvičební program. Extra: Cvičební sestavy pro relaxaci, problémové partie a silná záda.

Pilates

Po přihlášení si titul můžete přidat na seznam přání.

Doporučit knihu

Tento titul aktuálně
není v nabídce.

Další knihy z kategorie Sport (922)

Recenze produktu Pilates

Tento produkt nemá ještě žádnou recenzi. Buďte první, kdo ji napíše.



Přihlášení

Zapomněli jste?

Neplatná kombinace jména a hesla.