Oční jóga
- Info:
- CPress, 2019 (1.) - váz., 136 str.
- EAN:
- 9788026427148
- ISBN:
- 978-80-264-2714-8
Recenze:
Zrak dnešního člověka vlivem nadměrného využívání moderních technologií a pod náporem umělých světel trpí víc než kdy jindy. Naše oči nejsou uzpůsobeny k tomu, aby se neustále téměř bez pohybu dívaly na nehybnou obrazovku umístěnou jen pár desítek centimetrů před námi. Proto se rychle unavují, postupně degenerují a my trpíme poruchami zraku. Oční jóga představuje perfektní a nenáročný způsob, jak se potížím se zrakem můžete ubránit. Tato kniha srozumitelně vysvětluje její přínosy, ale především nabízí funkční a promyšlené sestavy cvičení, které zaberou jen pár minut denně. Díky tomu z nich lehce uděláte součást každodenní rutiny, udržíte si jasné a ostré vidění a ochráníte své oči před nechtěnými změnami.
Další knihy z kategorie Zdraví (1470)
Recenze produktu Oční jóga
Tento produkt nemá ještě žádnou recenzi. Buďte první, kdo ji napíše.