Nejjednodušší plán na 29 dní
Promyšlený systém hubnutí, který zvládne každý
- Info:
- Kosačík Tomáš, 2019 (1.) - brož., 192 str.
- EAN:
- 9788027069620
- ISBN:
- 978-80-270-6962-0
Recenze:
Kniha Nejjednodušší plán na 29 dní je ucelený systém, díky kterému můžete nastartovat hubnutí, zlepšit své zdraví, spánek a cítit se lépe už za 29 dní. Tento jednoduchý plán je připraven tak, abyste pomocí snadných rad dosáhli výsledků, co nejdříve. Přesto zdravě a s rozumem. Nejedná se o žádnou drastickou dietu, která by byla krátkodobým řešením ani nebudete hladovět. Kniha Vás navede k dlouhodobé změně pomocí snadných chutných jídel, které jsou z běžných surovin a jednoduchou přípravou. Mnoho jídel uvaříte na 2 dny dopředu a nebudete muset stát neustále v kuchyni. Součástí knihy je nákupní seznam na každý den, jídelníček na 29 dní, recepty na jídla s fotografiemi a rady a postupy, které lehce začleníte do běžných dní. Nejjednodušší plán na 29 dní je tak uceleným systémem, který ještě před vydáním této kniha pomohl desítkám lidí zhubnout a dal jim chuť dál pokračovat. Nyní pomůže i Vám si najít v jídle svobodu, cítit se lépe a ukáže Vám hlavně, že to JDE!
Další knihy z kategorie Kuchařky, nápoje (1238)
Recenze produktu Nejjednodušší plán na 29 dní
Četli jste tuto knihu? Napište k ní vlastní recenzi!
Napsat recenziČekala jsem víc
2023-04-22 22. 4. 2023
Za mě vyhozené peníze,po prvním prolistovani opakující se snídaně které opravdu nejim od dětství+ svačiny kaše ????.A většina jídel je zajímavá ale určitě ne pro každého.Ani chuťově,ani finančně.
Skvělá kniha
2022-04-26 26. 4. 2022
Kniha se mi moc líbí, je tam spousta zajímavých a dobrých jídel. Není to moc náročné na vaření a cítím se mbohem líp. Teď jedu 3tí týden.
kniha
2021-02-07 7. 2. 2021
Výborné recepty, nelíbí se mi plánovat jídlo , název na 29 dnů je zavádějící.... o ničem.
Ale rychlé a dobré recepty chválím, změnit stravovací zvyklosti - to je spíš přínos této knihy.
29 dní
2020-02-13 13. 2. 2020
Nám recepty sedí, jídlo je chutné, navíc lehké a zdravé, pro nás dobrá investice.
To jsem přesně potrebovala
2020-01-25 25. 1. 2020
Kniha je souhrnem doporučení pro zdravé stravování, zdravý způsob života a naprosto mě vyhovuje, určitě dokoupim zbytek. I když mě zrazovali, že to všechno najdu na internetu, to asi ano, ale ten plán na mě prostě funguje a nemám čas brouzdat po práci hodiny na internetu, to radši vyrážím na kole, nebo klidně do kina ????