Nebojte se jídla

Principy intuitivního stravování

BRONNIKOVA Svetlana

Info:
Euromedia Group - Esence, 2018 (1.) - váz., 384 str.
Z ruš. přel. R. Řežábek
EAN:
9788075495761
ISBN:
978-80-7549-576-1

Hodnocení:

0 hodnocení Nebojte se jídla 0

Pro hodnocení se přihlaste nebo zaregistrujte

Stěží se mezi námi najde někdo, kdo by byl vždy spokojený se svým vzhledem a hmotností. Příčina nadváhy zpravidla tkví v nezpracovaných emocích, které nás ponoukají jíst bez pocitu hladu. Co s tím můžeme dělat? Kniha obsahuje praktické nástroje na překonání závislosti na jídle tak, abyste si mohli dovolit jíst vše, na co máte chuť, naučili se vnímat signály hladu a nasycení a přitom zhubli a znovu již nepřibrali na váze. Postupným plněním úkolů na stránkách této knihy se dokážete zbavit zátěže své tělesné hmotnosti a problémů. Plňte konkrétní plán, který vám předkládá kvalifikovaná odbornice v oblasti stravování, a zhubněte natrvalo.

Nebojte se jídla

Po přihlášení si titul můžete přidat na seznam přání.

Doporučit knihu

Tento titul aktuálně
není v nabídce.

Další knihy z kategorie Zdraví (1470)

Recenze produktu Nebojte se jídla

Tento produkt nemá ještě žádnou recenzi. Buďte první, kdo ji napíše.



Přihlášení

Zapomněli jste?

Neplatná kombinace jména a hesla.