Naučte se správně dýchat

CAM Yvan

Info:
Jota, 2022 (1.) - brož., 216 str.
Z franc. přel. K. Štáblová
EAN:
9788076890367
ISBN:
978-80-7689-036-7

Hodnocení:

0 hodnocení Naučte se správně dýchat 0

Pro hodnocení se přihlaste nebo zaregistrujte

Každý z nás si myslí, že dýchá správně, dýchání je přece jednou ze základních životních funkcí. Navzdory tomu, co si intuitivně myslíme, dýcháme většinou špatně. Máme často sklon se překysličovat, což následně vede ke zvýšené hladině stresu a zbytečnému napětí v těle. Nebo dýcháme anatomicky špatně, což má za následek špatné držení těla a chronickou bolest. Už po celá tisíciletí lidé hledají způsoby, jak dýchání zlepšit nebo jak se ho od základu přeučit, a občas dosahují pozoruhodných výsledků. Samotné dýchání se však jen výjimečně stává předmětem vědeckého zájmu. A přesně o to se pokouší biolog Yvan Cam v součinnosti s dalšími odborníky na lidské zdraví. Vytvořil vlastní metodu výuky dýchání a jeho výsledky jsou skutečně mimořádné, ať jde o vrcholové sportovce, či běžnou veřejnost. Když se naučíte znovu – a správně – dýchat (stačí několik desítek minut týdně) budete umět lépe ovládat stres i emoce, posílíte si imunitu, ulevíte si od mnoha bolestí kostí a svalů, a celkově tak přispějete k vlastnímu spokojenému životu.

Naučte se správně dýchat

Po přihlášení si titul můžete přidat na seznam přání.

Doporučit knihu

Koupit knihu

356 Kč Cena na prodejně 419 Kč,
ušetříte 63 Kč.


Titul je skladem v Eshopu
Zboží expedujeme do 3 - 5 prac. dnů.

Nejbližší prodejny

Chcete vědět jestli je kniha dostupná v prodejně ve Vašem okolí?

Dostupnost na prodejně

Kniha je dostupná

Vyberte prodejnu

Dostupnost na prodejnách

V seznamu si můžete vybrat vámi preferovanou prodejnu. Dostupnost na této prodejně se Vám bude následně zobrazovat i u dalších titulů.

  • Barvič a Novotný - Brno, Česká
  • Benešov
  • Beroun
  • Blatná
  • Brno Masarykova
  • Břeclav
  • Č. Budějovice, Kanovnická
  • Hr. Králové ČSA
  • Jablonec nad Nisou
  • Jeseník
  • Jičín
  • Jihlava
  • K. Vary OC Varyáda
  • Kladno Poděbradova
  • Klatovy
  • Krnov
  • Ml. Boleslav OC Olympia
  • Náchod
  • Nymburk
  • Olomouc OC Olympia
  • Pardubice
  • Písek
  • Poděbrady
  • Praha 10 - Vršovice
  • Praha Čs. Armády
  • Praha OC Lužiny
  • Přerov
  • Příbram OC Skalka
  • Rakovník
  • Rokycany
  • Sedlčany
  • Slaný
  • Strakonice
  • Svitavy
  • Tábor
  • Trutnov
  • Vsetín OC Galerie
  • Vyškov
  • Zlín

Lze objednat

U těchto poboček se dodací lhůta může lišit.
  • Brno FUTURUM
  • Čelákovice
  • Česká Lípa
  • Děčín - Centrum Pivovar
  • Hr. Králové Dukelská tř.
  • Chrudim
  • Jindřichův Hradec, Panská 110
  • Jindřichův Hradec, Panská 132
  • Kroměříž
  • Litvínov
  • Plzeň OC Olympia
  • Praha 7 - Stromovka
  • Praha NC Fénix
  • Praha OC Krakov
  • Praha Strašnice
  • Prostějov
  • Soběslav
  • Teplice OC Olympia
  • Znojmo
  • Žatec
  • Žďár nad Sázavou

Tip

Kterýkoliv titul si můžete objednat i s vyzvednu­tím na Vaší prodejně. Ověřte si stav zboží na prodejně telefonicky, nebo mailem před Vaší návštěvou.

Další knihy z kategorie Zdraví (1470)

Recenze produktu Naučte se správně dýchat

Tento produkt nemá ještě žádnou recenzi. Buďte první, kdo ji napíše.



Přihlášení

Zapomněli jste?

Neplatná kombinace jména a hesla.