Můj jógový diář
- Info:
- CPress, 2021 (1.) - váz., 216 str.
- EAN:
- 8594050432383
- ISBN:
- 859-40-504-3238-3
Recenze:
Najděte s jógou radost v každém dni! Jak se mění fungování našeho těla a mysli v průběhu roku? Co jíst, pít a cvičit během jednotlivých období? Zkušená lektorka jógy Zuzana Klingrová zná odpovědi. V jejím jógovém diáři najdete všechny informace, které potřebujete ke správnému naladění – od sestav přes dechové techniky, meditace i očisty až po tipy na sezónní potraviny, co podpoří vaše zdraví. V rytmu ročních období a fází měsíce si udržíte vnitřní harmonii od jara do zimy!
Další knihy autora KLINGROVÁ Zuzana
Další knihy z kategorie Ostatní (2122)
Recenze produktu Můj jógový diář
Tento produkt nemá ještě žádnou recenzi. Buďte první, kdo ji napíše.
