Mějte se ráda

Vy na prvním místě

NOAKES Mel

Info:
Grada Publishing, 2019 (1.) - brož., 144 str.
EAN:
9788027128679
ISBN:
978-80-271-2867-9

Hodnocení:

0 hodnocení Mějte se ráda 0

Pro hodnocení se přihlaste nebo zaregistrujte

Nadáváte si v duchu si za to, co jste řekla, že jste nestihla termín nebo že vypadáte hloupě? Máte pocit, že vaše tělo je nedokonalé nebo že nejste správně oblečená? Cvičíte, protože se cítíte provinile kvůli jídlu, které jste snědla? Pracujete dlouho do večera, abyste ukázala šéfovi, kolegům i sobě, že jste dost dobrá? Vyvíjíte na sebe tlak ve snaze být dokonalá? Pokud ustavičně zažíváte stres, může to ve vašem těle napáchat pořádnou paseku. Chronický stres nabourává váš imunitní systém, zvyšuje riziko infarktu a mrtvice, urychluje proces stárnutí a způsobuje náchylnost k úzkostem a depresím. Z nekonečného koloběhu stresu a úzkostí vás zachrání tato kniha. Je plná rad a nápadů, které vám nejspíše budou připadat velmi snadné a jednoduché – a o to přesně jde. Sebeláska není nukleární věda. Pravidelná porce sebelásky prospívá zdraví. Je to jedna z nejpozitivnějších věcí, které pro sebe můžete udělat: Budete si věřit a zvládnete cokoli, na co pomyslíte; Budete se obklopovat lidmi, kteří vás mají rádi a váží si vás; Budete sportovat proto, že to prospívá vašemu tělu a že si přejete žít zdravě; Budete bez výčitek jíst jídlo, po kterém je vám dobře; Budete si dopřávat volno a odpočinek, abyste nabraly sílu; Budete pomáhat druhým a věnujete čas důležitým věcem a lidem; Dovolíte lidem, aby vás měli rádi, protože se máte sama ráda. Nejúžasnější věci v životě jsou často prosté a všichni je známe...

Mějte se ráda

Po přihlášení si titul můžete přidat na seznam přání.

Doporučit knihu

Koupit knihu

179 Kč Cena na prodejně 199 Kč,
ušetříte 20 Kč.


Titul je skladem v Eshopu
Zboží expedujeme do 3 prac. dnů.

Nejbližší prodejny

Chcete vědět jestli je kniha dostupná v prodejně ve Vašem okolí?

Dostupnost na prodejně

Kniha je dostupná

Vyberte prodejnu

Dostupnost na prodejnách

V seznamu si můžete vybrat vámi preferovanou prodejnu. Dostupnost na této prodejně se Vám bude následně zobrazovat i u dalších titulů.

  • Barvič a Novotný - Brno, Česká
  • Barvič a Novotný - Brno, Masarykova
  • Benešov
  • Blatná
  • Brno FUTURUM
  • Brno Masarykova
  • Č. Budějovice, Kanovnická
  • Česká Lípa
  • Děčín - Centrum Pivovar
  • Hodonín
  • Chrudim
  • Jablonec nad Nisou
  • Jeseník
  • Jičín
  • Jihlava City Park
  • Jindřichův Hradec, dolní
  • K. Vary OC Varyáda
  • Kladno, Kladenka
  • Klatovy
  • Krnov
  • Kroměříž
  • Litvínov
  • Ml. Boleslav OC Olympia
  • Náchod
  • Olomouc OC Haná
  • Olomouc OC Olympia
  • Ostrava FUTURUM
  • Pardubice
  • Plzeň OC Olympia
  • Praha Čs. Armády
  • Praha NC Fénix
  • Praha OC Krakov
  • Praha OC Lužiny
  • Praha Strašnice
  • Praha Václavské nám.
  • Praha Vinohrady
  • Prostějov
  • Přerov
  • Příbram OC Skalka
  • Rakovník
  • Slaný
  • Svitavy
  • Tábor OD Dvořák II.
  • Teplice OC Olympia
  • Vrchlabí
  • Vsetín
  • Vyškov
  • Zlín
  • Znojmo
  • Žatec
  • Žďár nad Sázavou

Lze objednat

  • Beroun
  • Břeclav
  • Čelákovice
  • Hr. Králové ČSA
  • Hr. Králové Dukelská tř.
  • Jindřichův Hradec, horní
  • Kladno Poděbradova
  • Nymburk
  • Písek
  • Poděbrady
  • Sedlčany
  • Soběslav
  • Strakonice
  • Trutnov

Tip

Kterýkoliv titul si můžete objednat i s vyzvednu­tím na Vaší prodejně. Ověřte si stav zboží na prodejně telefonicky, nebo mailem před Vaší návštěvou.

Další knihy z kategorie Společenské vědy (3593)

Recenze produktu Mějte se ráda

Tento produkt nemá ještě žádnou recenzi. Buďte první, kdo ji napíše.



Přihlášení

Zapomněli jste?

Neplatná kombinace jména a hesla.