Akce Turistické průvodce Rough Guide

Medical Yoga 2

Anatomicky správné cvičení

LARSEN Christian

Info:: Poznání, 2018 (1.) - váz., 174 str.
EAN:: 9788087419823
ISBN:: 978-80-87419-82-3

Hodnocení:

0 hodnocení Medical Yoga 2 0

Pro hodnocení se přihlaste nebo zaregistrujte

Recenze:

Buďte první, kdo ji napíše.

V knize najdete další informace a další cvičení Metody Medical Yoga ve spojení jógovou praxí a s know-how Spiraldynamik. S Medical Yogou se naučíte správně cvičit ásany z anatomického hlediska. Anatomicky přesné ilustrace poskytují dokonalý náhled na vnitřní tělesné uspořádání a umožňují tak hned na první pohled rozpoznat účinky jógových cvičení na tělo. Terapeutickou sílu jógy pak můžete cíleně využívat například při potížích s pohyblivostí kyčlí, deformitami chodidel nebo při bolestivém napětí svalů. Součástí knihy jsou mimo jiné popis terapeutické dimenze yogy a přehledné tabulky vhodných a nevhodných ásan na jednotlivé problémy.