Lesní mysl
Jak prohloubit léčivé účinky lesa
- Info:
- Eminent, 2021 (1.) - váz., 184 str.
- EAN:
- 9788072815630
- ISBN:
- 978-80-7281-563-0
Recenze:
Kniha vychází z finského konceptu seberozvoje a péče o sebe, který je zakotven v nejnovějších vědeckých výzkumech přírody, fyzického a duševního zdraví. Najdete v ní základní východiska, praktická cvičení i zkušenosti s Lesní myslí u nás a pohledy na nově se rodící oblast ze zahraničí. Popsaná cvičení jsou jednoduchá, nejsou dlouhá, člověk k nim nic nepotřebuje a jejich tréninkem posiluje svoje dovednosti vedoucí k životní rovnováze.
Další knihy z kategorie Zdraví (1470)
Recenze produktu Lesní mysl
Četli jste tuto knihu? Napište k ní vlastní recenzi!
Napsat recenziRecenze
2021-10-25 25. 10. 2021
Kniha Lesní mysl je v první řadě inspirací k dovednosti plného prožívání přítomnosti, lesa, přírody, vzduchu, vody, slunce, nakonec úplně čehokoliv, co nás obklopuje a naplňuje smysly. V tomto ozdravném prostředí se lidská mysl přirozeně uvolňuje. A pak uvolňuje to, co právě potřebujeme. Klid, nulové myšlenky, jednu myšlenku – tu pravou, nebo poskládá odpovědi na naše otázky zcela přirozeně. Vždycky tak, jak potřebujeme v dané chvíli. Vychází z finského konceptu seberozvoje Lesní mysl a autorka se dělí i o svůj životní příběh a svou cestu nejen k lesní mysli, ale i k tomu, že začala podobné kurzy praktikovat u nás. Ale jak sama říká – a je to pro mne i nejdůležitější – deset lidí, deset různých způsobů.
