Kuchařka pro zdravé střevo

112 receptů pro ozdravení mikroflóry

FREJ David, WEINEROVÁ Kateřina

Info:
Eminent, 2020 (1.) - brož., 152 str.
EAN:
9788072815555
ISBN:
978-80-7281-555-5

Hodnocení:

0 hodnocení Kuchařka pro zdravé střevo 0

Pro hodnocení se přihlaste nebo zaregistrujte

Trápí vás únava, zažívací obtíže, poruchy stolice, kožní vyrážky, páchnoucí pot, bolesti, omezení pohybu či výkyvy nálad? Už starověcí lékaři věděli, že nemoci začínají ve střevech a že léčba musí začínat právě tam. Moderní věda jejich myšlenky rozvinula. Tato kniha vysvětluje, jak je možné pomocí zdravé střevní mikroflóry stimulovat imunitu, zlepšit zdravotní stav, podpořit tvorbu vitaminů a prospěšných mastných kyselin a předcházet nemocem, jako jsou alergie, astma, cukrovka, migrény, nespavost, obezita, psychické poruchy, nemoci srdce, demence a rakovina, nebo snížit jejich riziko. Zmíněná onemocnění mají svůj počátek v propustném střevu a také v dysbióze, nerovnováze ve složení střevní flóry. Nejjednodušším způsobem, jak problémům předejít, je přizpůsobit stravu. Zdravá střevní sliznice totiž nepropouští toxické látky, a tak rozvoji těchto nemocí brání. Ve zdravém střevě se také tvoří důležité neurotransmitery, například známý „hormon štěstí“ serotonin, který výrazně podporuje psychiku. Tato publikace obsahuje recepty na snídaně, svačiny, polévky i hlavní jídla, zajímavou část tvoří saláty a dezerty. Ukazuje, jak připravit jídla s houbami různými způsoby zpracování, které v nich aktivují zdraví prospěšné látky. Hlavní část knihy je věnována probiotikům, prospěšným bakteriím v našich střevech, a jejich zdrojům, kvašeným mléčným a sójovým výrobkům, mořským řasám, zelenině a nápojům. V oddílu věnovaném prebiotikům, jež stimulují růst těchto bakterií, najdete recepty na zpracování luštěnin, obilovin, semínek, zeleniny a ovoce.

Kuchařka pro zdravé střevo

Po přihlášení si titul můžete přidat na seznam přání.

Doporučit knihu

Koupit knihu

369 Kč


Titul je skladem v Eshopu
Zboží expedujeme do 3 - 5 prac. dnů.

Nejbližší prodejny

Chcete vědět jestli je kniha dostupná v prodejně ve Vašem okolí?

Dostupnost na prodejně

Kniha je dostupná

Vyberte prodejnu

Dostupnost na prodejnách

V seznamu si můžete vybrat vámi preferovanou prodejnu. Dostupnost na této prodejně se Vám bude následně zobrazovat i u dalších titulů.

  • Barvič a Novotný - Brno, Česká
  • Blatná
  • Č. Budějovice, Kanovnická
  • Čelákovice
  • Hr. Králové ČSA
  • Jihlava
  • Jindřichův Hradec, Panská 110
  • Jindřichův Hradec, Panská 132
  • Kladno Poděbradova
  • Klatovy
  • Krnov
  • Ml. Boleslav OC Olympia
  • Náchod
  • Nymburk
  • Pardubice
  • Písek
  • Praha Čs. Armády
  • Praha OC Krakov
  • Praha Strašnice
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rokycany
  • Sedlčany
  • Slaný
  • Tábor
  • Žďár nad Sázavou

Lze objednat

U těchto poboček se dodací lhůta může lišit.
  • Benešov
  • Beroun
  • Brno FUTURUM
  • Brno Masarykova
  • Břeclav
  • Česká Lípa
  • Děčín - Centrum Pivovar
  • Hr. Králové Dukelská tř.
  • Chrudim
  • Jablonec nad Nisou
  • Jeseník
  • Jičín
  • K. Vary OC Varyáda
  • Kroměříž
  • Litvínov
  • Olomouc OC Olympia
  • Plzeň OC Olympia
  • Poděbrady
  • Praha 10 - Vršovice
  • Praha 7 - Stromovka
  • Praha NC Fénix
  • Praha OC Lužiny
  • Příbram OC Skalka
  • Rakovník
  • Soběslav
  • Strakonice
  • Svitavy
  • Teplice OC Olympia
  • Trutnov
  • Vsetín OC Galerie
  • Vyškov
  • Zlín
  • Znojmo
  • Žatec

Tip

Kterýkoliv titul si můžete objednat i s vyzvednu­tím na Vaší prodejně. Ověřte si stav zboží na prodejně telefonicky, nebo mailem před Vaší návštěvou.

Další knihy autora FREJ David (15)

Další knihy z kategorie Kuchařky, nápoje (1199)

Recenze produktu Kuchařka pro zdravé střevo

Tento produkt nemá ještě žádnou recenzi. Buďte první, kdo ji napíše.



Přihlášení

Zapomněli jste?

Neplatná kombinace jména a hesla.