Kuchařka pro dokonalou imunitu

FREJ David, WEINEROVÁ Kateřina

Info:
Eminent, 2021 (1.) - brož., 160 str.
EAN:
9788072815685
ISBN:
978-80-7281-568-5

Hodnocení:

0 hodnocení Kuchařka pro dokonalou imunitu 0

Pro hodnocení se přihlaste nebo zaregistrujte

Naše zdraví a rovnováha souvisejí s tím, jak funguje náš imunitní systém. Ačkoli se s bakteriemi, viry, prachem a dalšími škodlivinami setkáváme neustále, neležíme denně v posteli s horečkou a netrpíme chronickou únavou. Armáda buněk imunitního systému bdí nad tím, aby do našeho těla nevnikly škodlivé mikroorganismy a látky. Silný imunitní systém znamená zdraví a vitalitu, protože nás chrání před infekcemi i před rakovinnými buňkami. Nutriční imunologie vysvětluje, jaký vliv na regulaci imunity a potlačení infekcí mají nejen makroživiny, zejména zdravé bílkoviny a omega-3 a omega-9 mastné kyseliny, ale také mikronutrienty, minerály a vitaminy, probiotika a fytochemikálie, k nimž patří například koření nebo zelený čaj. Naše strava podporuje protizánětlivé reakce a moduluje prozánětlivé látky, buněčnou odolnost a komunikaci mezi vrozenou a získanou imunitou. Kuchařka pro dokonalou imunitu nabízí celoživotně vyváženou stravu — na rozdíl od polotovarů a nutričně chudých potravin s pesticidy, endogenními disruptory, cukrem a rafinovanými rostlinnými oleji. V praxi se jedná o snížení množství sacharidů, maximální omezení cukru, dostatek antioxidantů a fytochemikálií, kvalitních bílkovin a tuků, ovoce, zeleniny, fermentovaných a zelených potravin. Vedle 129 receptů na vyváženou stravu, která stimuluje optimální činnost naší imunity a snižuje riziko infekcí, obsahuje tato publikace v kapitolách o makroživinách, tucích, bílkovinách, sacharidech a makronutrientech praktické rady a ověřená doporučení, tipy pro podporu imunity a také seznam vhodných a nevhodných potravin.

Kuchařka pro dokonalou imunitu

Po přihlášení si titul můžete přidat na seznam přání.

Doporučit knihu

Koupit knihu

296 Kč Cena na prodejně 329 Kč,
ušetříte 33 Kč.


Titul je skladem v Eshopu
Zboží expedujeme do 3 - 5 prac. dnů.

Nejbližší prodejny

Chcete vědět jestli je kniha dostupná v prodejně ve Vašem okolí?

Dostupnost na prodejně

Kniha je dostupná

Vyberte prodejnu

Dostupnost na prodejnách

V seznamu si můžete vybrat vámi preferovanou prodejnu. Dostupnost na této prodejně se Vám bude následně zobrazovat i u dalších titulů.

  • Barvič a Novotný - Brno, Česká
  • Barvič a Novotný - Brno, Masarykova
  • Benešov
  • Brno Masarykova
  • Č. Budějovice, Kanovnická
  • Česká Lípa
  • Děčín - Centrum Pivovar
  • Hr. Králové Dukelská tř.
  • Chrudim
  • Jablonec nad Nisou
  • Jičín
  • Jihlava
  • Kladno Poděbradova
  • Krnov
  • Kroměříž
  • Ml. Boleslav OC Olympia
  • Olomouc OC Haná
  • Pardubice
  • Poděbrady
  • Praha 10 - Vršovice
  • Praha OC Krakov
  • Praha Vinohrady
  • Příbram OC Skalka
  • Rakovník
  • Slaný
  • Tábor
  • Trutnov
  • Vsetín OC Galerie
  • Vyškov
  • Zlín
  • Žatec
  • Žďár nad Sázavou

Lze objednat

U těchto poboček se dodací lhůta může lišit.
  • Beroun
  • Blatná
  • Brno FUTURUM
  • Břeclav
  • Čelákovice
  • Hr. Králové ČSA
  • Jeseník
  • Jindřichův Hradec, Panská 110
  • Jindřichův Hradec, Panská 132
  • K. Vary OC Varyáda
  • Klatovy
  • Litvínov
  • Náchod
  • Nymburk
  • Olomouc OC Olympia
  • Ostrava FUTURUM
  • Písek
  • Plzeň OC Olympia
  • Praha 7 - Stromovka
  • Praha Čs. Armády
  • Praha NC Fénix
  • Praha OC Lužiny
  • Praha Strašnice
  • Prostějov
  • Přerov
  • Sedlčany
  • Soběslav
  • Strakonice
  • Svitavy
  • Teplice OC Olympia
  • Znojmo

Tip

Kterýkoliv titul si můžete objednat i s vyzvednu­tím na Vaší prodejně. Ověřte si stav zboží na prodejně telefonicky, nebo mailem před Vaší návštěvou.

Další knihy autora FREJ David (15)

Další knihy z kategorie Kuchařky, nápoje (1256)

Recenze produktu Kuchařka pro dokonalou imunitu

Tento produkt nemá ještě žádnou recenzi. Buďte první, kdo ji napíše.



Přihlášení

Zapomněli jste?

Neplatná kombinace jména a hesla.