Klidně a pozorně jako žabka
Cvičení mindfulness pro děti a jejich rodiče
- Info:
- BizBooks, 2016 (1.) - brož., 112 str.
- Z nizozem. přel. R. Hegedüsová. Příl. CD mp3
- EAN:
- 9788026505105
- ISBN:
- 978-80-265-0510-5
Recenze:
Děti bývají často zaneprázdněné, stejně jako dospělí. Nedaří se jim usnout, mají obavy, jsou neklidné a snadno je něco rozptýlí. Tlačítko NAPÁJENÍ je neustále zapnuté, ale kde je tlačítko PAUZA? Kniha je nádherným úvodem do techniky mindfulness pro děti (5-12 let) a rodiče. Jednoduchým a přístupným způsobem popisuje, co je to mindfulness (plná pozornost) a jak může dětem pomoci uklidnit se, lépe se soustředit, snadněji usnout, zvládat hněv ad. Součástí knihy je i CD s 11 cvičeními ve formátu MP3.
Další knihy autora SNELOVÁ Eline
Další knihy z kategorie Rodina, vztahy (1048)
Recenze produktu Klidně a pozorně jako žabka
Tento produkt nemá ještě žádnou recenzi. Buďte první, kdo ji napíše.
