Klíč k sebeuzdravení
- Info:
- Naše nakladatelství, 2019 (1.) - váz, 392 str.
- EAN:
- 9788075855138
- ISBN:
- 978-80-7585-513-8
- Edice:
- Via
Recenze:
Potenciál k sebeuzdravování má každý z nás, ale spousta lidí tuto schopnost opomíjí. Tobias Esch, lékař a vědec zabývající se neurovědami a výzkumem zdraví, to chce změnit a vysvětluje, jak sebeuzdravování funguje a jak můžete své zacházení s touto schopností rozvíjet. Na Harvardu a berlínské Charité, ale nejen tam, už mnoho let zkoumá, jak lze zmírnit dokonce i chronická onemocnění – například cukrovku, astma nebo bolesti zad. Je to možné díky celostní léčbě, jejímiž čtyřmi pilíři jsou pozitivní emoce, relaxace, stravování a pohyb. Tobias Esch s pomocí nejnovějších výzkumů popisuje, které faktory jsou rozhodující pro zdraví a spokojenost, a poskytuje podněty pro život naplněný dobrým zdravím, vnitřní silou a spokojeností.
Další knihy z kategorie Společenské vědy (4860)
Recenze produktu Klíč k sebeuzdravení
Tento produkt nemá ještě žádnou recenzi. Buďte první, kdo ji napíše.
